آموزش بازآفرینی خود: آغاز شفای چاکرای شبکه خورشیدی - آخرین آپدیت

سرفصل ها و درس ها

مقدمه‌ای بر همزاد شما: آغاز شبکه خورشیدی The Introduction to Your Alter Ego - Solar Plexus Initiation

• روز اول: این آغاز چگونه عمل می‌کند D1 - How this Initiation Works

هفته اول: بنیادهای خودِ جدید و توانمند Week 1 - The Foundations of Your New, Empowered Self

• روز اول: خوش‌آمدگویی به هفته اول: سفر به سوی توانمندسازی D1 - Welcome to Week I - Journey to Empowerment

• روز اول: دو مهارت بنیادی این دوره که زندگی شما را متحول می‌کند D1 - The Two Fundamental Skills of this Course that Transform your Life

• روز اول: برای تولد نسخه جدید: تصور خویشتن D1 - To Birth the New You - Conceive of Self

• روز دوم: چرا یک همزاد بسازیم؟ نمونه‌های باستانی و مدرن D2 - Why Create an Alter Ego - Ancient and Modern Examples

• روز دوم: غلبه بر برنامه‌ریزی‌های «کوچک‌نمایی» D2 - Overcoming the "Small" Programming

• روز دوم: مکانیسم‌های هدف D2 - The Mechanics of Purpose

• روز دوم: خلق شخصیت D2 - Character Crafting

• روز سوم: کارخانه هدف D3 - The Purpose Foundry

• روز سوم: یافتن هدف D3 - Finding Purpose

• روز سوم: تعهد به هدف D3 - Commit to Purpose

• روز سوم: یکی از بهترین مدل‌های هدف: ایکیگای D3 - One of the Best Purpose Models : Ikigai

• روز سوم: محصورسازی استراتژیک D3 - The Strategic Enclosure

• روز سوم: عزت نفس واقعی در مقابل ایگوی کاذب D3 - Genuine Self Esteem Vs False Ego

• روز سوم: نحوه استفاده از مدیتیشن در این فرآیند D3 - How to Use Meditation in this Process

• روز چهارم: به خودتان عشق بورزید D4 - Give yourself the Love

• روز چهارم: کلیدهای تحول عظیم D4 - Massive Transformation Keys

• روز پنجم: جسور بودن D5 - Being Bold

• روز ششم: خلق همزاد D6 - Creating the Alter Ego

• روز ششم: فرآیند آماده‌سازی و تلاش D6 - The Preparation Process and the Work

• روز هفتم: خروج از حالت خلبان خودکار D7 - Getting off Autopilot

• روز ششم: راهنمای اولیه خلق همزاد D6 - Alter Ego Creation Primer

• روز هفتم: ژورنال‌های سریف D7 - Seriph's Journals

• هفته اول: راهنمای عملی (PDF) Week 1 - Action Guide PDF

• هفته اول: طراحی همزاد شما (PDF) Week 1 - Design your Altar Ego PDF

• PDF: عادت‌های بذری PDF Seed Habits

• PDF: احساسات و محرک‌ها PDF's Emotions and Triggers

• PDF: مهندسی سیستم باورها PDF - Belief System Engineering

• PDF: مقایسه ارزش‌ها: جایی که واقعیت شروع می‌شود PDF - Values Comparison - Where Rubber Meets the Reality

• PDF: عرصه‌های شما PDF - Your Arenas

• PDF: تعریف محدوده (حصار) PDF - Define the Fence

• PDF: مهارت‌ها و توانایی‌ها PDF - Skills and Abilities

• PDF: عمل به گفته‌ها: تجسم فیزیکی PDF - Walk the Talk - Physical Embodiment

• PDF: حرکات و بیان صوتی PDF - Movement Vocals

هفته دوم: دیدگاه جدید، نسخه جدید شما Week 2 - The New Viewpoint, The New You

• روز اول: چگونه در هفته دوم موفق شویم D1 - How to Succeed in Week II

• روز دوم: شاید شما هنوز خودتان را به طور کامل نشناخته‌اید D2 - Maybe You Don't Fully Know Yourself (Yet)

• روز دوم: استفاده کامل از تظاهر برای غلبه بر تردید D2 - Make Believe in Full Effect to Overcome Doubt

• روز سوم: فرافکنی به عنوان ادراک D3 - Projection as Perception

• روز سوم: نحوه تعریف و عبور از «حصار» D3 - How to Define and Cross "The Fence"

• روز چهارم: چگونه در فرآیند تحول، از بن‌بست خارج شویم D4 - How to get "Unstuck" In the Process of Transformation

• روز چهارم: تمرین‌ها D4 - The Exercises

• روز پنجم: یکپارچگی: معیار چاکرای شبکه خورشیدی D5 - Integrity - the Measure of the Solar Plexus

• روز پنجم: تمرکز بر فرآیند در مقابل نتیجه D5 - Focus on the Process Vs the Outcome

• روز پنجم: نحوه جلوگیری از خستگی و فرسودگی شغلی D5 - How to Prevent Exhaustion and Burnout

• روز پنجم: تمرین برای تک‌گویی قدرتمند D5 - Training for a Power Monologue

• روز پنجم: نمونه تک‌گویی «قدرت» D5 - Sample "Power" Monologue

• روز هفتم: ژورنال‌های سریف بخش دوم D7 - Seriph's Journals Part II

• هفته دوم: راهنمای عملی (PDF) Week II Action Guide PDF

هفته سوم: تجسم قدرت همزاد از طریق ساختار Week 3 - Embodying the Power of the Alter Ego Through Structure

• روز اول: خوش‌آمدگویی به هفته سوم D1 - The Welcome to Week III

• روز اول: چگونه لطف الهی را فعال کنیم و دچار سردرگمی نشویم D1 - How to Activate Grace and not get Overwhelmed

• روز اول: تفاوت بین تئوری و تجسم (عینیت بخشیدن) D1 - The Difference between Theory and Embodiment

• روز سوم: تسلط بر اراده (بنیادهای چاکرای شبکه خورشیدی) D3 - The Mastery of the Will (Foundations of the Solar Plexus Chakra)

• روز سوم: پاسداری از ارزش‌هایتان D3 - Upholding your Values

• روز سوم: مروارید گرانبها D3 - Pearl of Great Price

• روز چهارم: پاک‌سازی میز کار (ذهن) D4 - Clean up the Desktop

• روز پنجم: ابزارهای تسلط: تقویم D5 - Mastery Tools - The Calendar

• روز پنجم: خستگی در مقابل فرسودگی D5 - Exhaustion Vs. Burnout

• روز پنجم: ابزارهای تسلط: برگه پیگیری D5 - Mastery Tools - The Sheet

• روز پنجم: ابزارهای تسلط: ژورنال دیجیتال D5 - Mastery Tools - the Digital Journal

• روز ششم: مهندسی عادت‌ها D6 - Habits Engineering

• مهارت مدیرعامل: تیم‌سازی CEO Skill - Team Building

• مهارت مدیرعامل: اتصال با چشم‌انداز CEO Skill - Connecting with Vision

• روز هفتم: ژورنال‌های سریف بخش سوم D7 - Seriph's Journals Part III

• هفته سوم: راهنمای عملی (PDF) Week 3 Action Guide PDF

• PDF: صقل و بهبود همزاد شما Refine your Altar Ego PDF

هفته چهارم: زمان درخشش Week 4 - Time to Shine

• روز اول: مقدمه‌ای بر هفته چهارم D1 - Introduction to Week 4

• روز دوم: تجسم شخصیت و سفارش لباس‌ها D2 - Embodying Character and Ordering the Outfits

• روز سوم: سرمایه‌گذاری روی رشد (بتمن اینگونه متولد نشد) D3 - Investing in Growth (Batman wasn't born that way)

• روز چهارم: پیش‌زمینه‌های کمکی برای شما D4 - Backgrounds to Help You

• روز پنجم: برافراشتن پرچم (پنهان نشوید) D5 - Plant the Flag (Don't Hide)

• روز ششم: آشنایی با سرا دی‌لین و یکپارچه‌سازی بخش‌ها D6 - Introduction to Serah D'Laine and Parts Integration

• روز ششم: یکپارچه‌سازی با سرا دی‌لین D6-Integration with Serah D Laine

• روز هفتم: ژورنال سریف بخش چهارم D7 - Seriph's Journal Part IV

• هفته چهارم: راهنمای عملی (PDF) Week 4 Action Guide PDF

• دروازه نهایی THE FINAL GATE