آموزش آناتومی، فیزیولوژی و کینزیولوژی برای متخصصین تناسب اندام - آخرین آپدیت

هفته اول: مقدمه‌ای بر آناتومی، فیزیولوژی و کینزیولوژی برای مربیان حرفه‌ای تناسب اندام Week 1 - Introduction to Anatomy, Physiology, and Kinesiology for the Professional Fitness Trainer

• مقدمه‌ای بر آناتومی و فیزیولوژی Introduction to Anatomy and Physiology

• سیستم اسکلتی The Skeletal System

• انیمیشن سیستم اسکلتی Skeletal System Animation

• مکانیک مفاصل Joint Mechanics

• ویدیوی حرکات مفصلی Joint Motion Video

• سیستم عضلانی The Muscular System

• انیمیشن سیستم عضلانی The Muscular System Animation

هفته دوم: مقدمه‌ای بر آناتومی و فیزیولوژی (بخش دوم) Week 2 - Introduction to Anatomy and Physiology (Part II)

• مقدمه‌ای بر سیستم عصبی The Nervous System Introduction

• انیمیشن سیستم عصبی Nervous System Animation

هفته سوم: مقدمه‌ای بر فیزیولوژی ورزشی Week 3 - Introduction to Exercise Physiology

• مقدمه‌ای بر فیزیولوژی ورزشی Introduction to Exercise Physiology

• سیستم قلبی-تنفسی The Cardiorespiratory System

• انیمیشن سیستم قلبی-عروقی The Cardiovascular System Animation

• انیمیشن سیستم تنفسی The Respiratory System Animation

• سیستم‌های انرژی در هنگام ورزش Energy Systems During Exercise

هفته چهارم: مقدمه‌ای بر کینزیولوژی Week 4 - Introduction to Kinesiology

• مقدمه‌ای بر کینزیولوژی و آناتومی کاربردی Introduction to Kinesiology and Functional Anatomy

• اصطلاحات آناتومیک Anatomical Terminology

• تمرین در هر سه صفحه حرکتی Training in all Three Planes of Motion

• صفحات حرکتی Planes of Motion

• مروری بر سیستم حرکتی انسان Human Movement System Overview

• مقایسه حرکات زنجیره باز و بسته Open V. Closed Chain Movement

• عضلات به عنوان محرک حرکت Muscles as Movers

آزمون نهایی و تکالیف دوره دوم Course 2 Final Quiz and Assignment