آموزش درمان طبیعی کم‌کاری تیروئید و هاشیموتو - آخرین آپدیت

دانلود Heal Hypothyroidism and Hashimoto's Naturally

نکته: ممکن هست محتوای این صفحه بروز نباشد ولی دانلود دوره آخرین آپدیت می باشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره:

آنچه پزشکان درباره تیروئید به شما نمی‌گویند

چرا تیروئید شما به درستی کار نمی‌کند؟

چگونه کبد خود را برای بهترین تبدیل هورمون تیروئید بهینه کنید

درباره مکمل‌هایی که می‌توانند به عملکرد تیروئید کمک کنند، بیاموزید

ارتباط نزدیک تیروئید و باروری

چرا اختلال عملکرد تیروئید، نتیجه است نه علت علائم شما

بدانید کدام غذاها می‌توانند تیروئید را بهینه کرده و التهاب را از بین ببرند

راهکارهای مدیریت استرس و ذهن‌آگاهی لازم برای سفر بهبودی

چگونه انرژی خود را بازیابی کرده و سلامتی‌تان را کنترل کنید

پیش‌نیازها:

میل به درمان طبیعی تیروئید

دوره جامع: علل اصلی کم‌کاری تیروئید و هاشیموتو

آیا می‌دانستید داروهای مصنوعی تیروئید پرمصرف‌ترین داروها در ایالات متحده هستند و بسیاری حتی پس از مصرف آن‌ها نیز تسکین نمی‌یابند؟ متخصصان غدد آموزش‌دیده سنتی هنوز متوجه نیستند چرا ده‌ها میلیون نفر تیروئید کم‌کار دارند، سلامت تیروئید چگونه با سلامت هورمونی مرتبط است و چگونه عملکرد تیروئید را به حالت عادی بازگردانیم. زنان ۵ برابر بیشتر در معرض تشخیص کم‌کاری تیروئید قرار دارند. راه‌های موثر و طبیعی برای تقویت عملکرد تیروئید و یافتن تسکین دائمی علائم کم‌کاری تیروئید را بیاموزید.

با شرکت در این دوره:

  • دیگر دچار نفخ و صورت پف‌کرده نخواهید شد.
  • مسیر دشوار انتخاب مکمل‌ها را به راحتی طی خواهید کرد.
  • به انرژی و توانایی ادامه روز پاسخ مثبت خواهید داد.
  • کاهش وزن خود را آغاز و تقویت خواهید کرد.
  • با احساس سرما و یبوست خداحافظی کنید.
  • التهاب را در بدن خود کنترل خواهید کرد.
  • مه مغزی و مشکلات حافظه را از بین ببرید.
  • خودتان را توانمند ساخته و زندگی‌تان را پس بگیرید.
  • سلامتی خود را در دست بگیرید.

محتوای دوره:

این دوره به سلامت تیروئید و هورمون‌ها می‌پردازد و شامل تغذیه، مکمل‌ها، ذهن‌آگاهی و تغییرات سبک زندگی برای بهینه‌سازی طبیعی عملکرد تیروئید و همچنین افزایش شانس بارداری موفق است. فرمت‌های دوره شامل فایل‌های ویدئویی و متنی با قابلیت دانلود، نمونه برنامه‌های غذایی، راهنمایی برای آزمایش‌های مفید آزمایشگاهی جهت مشورت با پزشک، برگه‌های فعالیت، تقویم‌های قابل چاپ، برگه‌های برنامه و موارد دیگر می‌باشد.


سرفصل ها و درس ها

درباره من و چگونه بیماری تیروئید را به طور طبیعی درمان کردم About Me + How I Healed Thyroid Disease Naturally

  • چگونه شروع می شود؟ How Does It Start?

  • درباره مربی شما + چگونه من درمان شدم About Your Instructor + How I Healed

  • سلب مسئولیت Disclaimer

مقدمه Introduction

  • بیماری هاشیموتو چیست و چگونه با کم کاری تیروئید مرتبط است؟ What is Hashimoto's Disease and how is it linked to Hypothyroidism?

  • آنچه پزشکان درباره کم کاری تیروئید به شما نمی گویند. What Doctors Don't Tell You About Hypothyroidism.

  • آزمایشات تیروئید Thyroid Labs

  • آیا شما SIBO دارید؟ Do you have SIBO?

درک مکمل ها و غذا Understanding Supplements & Food

  • بیایید در مورد غذا و پروتئین صحبت کنیم - قسمت اول Let's Talk Food and Protein Part 1

  • بیایید در مورد غذا صحبت کنیم - قسمت دوم Let's Talk Food Part II

  • گلوتن Gluten

  • نظرات من در مورد مکمل ها My Thoughts on Supplements

  • توضیح مکمل هایی که برای سفر تیروئید خود مصرف کردم Explanation of the Supplements I Took for My Thyroid Journey

  • درباره آشوآگاندا About Ashwagandha

  • غدد فوق کلیوی و تیروئید شما Adrenals and Your Thyroid

  • 4 مورد سبزیجات The 4s' of Vegetables

کبد The Liver

  • کبد شما چگونه همه چیز را با هورمون ها و تیروئید شما مرتبط می کند How Your Liver has Everything to do with Your Hormones and Thyroid

  • متعادل کردن هورمون ها و کمک به کبد Balancing Hormones & Helping the Liver

  • کبد خود را به آرامی و طبیعی سم زدایی کنید Detox Your Liver Gently And Naturally

بارداری و بیماری هاشیموتو Pregnancy and Hashimoto's Disease

  • آنچه باید در مورد باروری و بیماری تیروئید بدانید What You Need to Know About Fertility and Thyroid Disease

بخش های برنامه بهبود هاشیموتو و کم کاری تیروئید چگونه کار می کنند How the following Healing Hashimoto's and Hypothyroidism Program Sections Work

  • قبل از شروع... باید یک نیت تعیین کنیم Before We Begin.... We Must Set An Intention

  • این چگونه کار می کند How This Works

  • نحوه شروع حذف غذاها و انجام مجدد معرفی ها How to Start Food Eliminations and do Reintroductions

ابزارهای یکپارچه برای هفته اول Integrative Tools for Week 1

  • مقدمه ای بر تنفس عمیق Introduction to Deep Breathing

  • بیایید با هم یک تمرین تنفس عمیق انجام دهیم Let's Do a Deep Breathing Exercise Together

هفته اول Week 1

  • نمونه برنامه هفته اول Sample Schedule Week 1

  • تقویم هفته اول Calendar Week 1

  • نمونه برنامه غذایی با لیست خرید و دستور پخت هفته اول Sample MealPlan with Shopping Lists and Recipes Week 1

ابزارهای یکپارچه هفته دوم Integrative Tools Week 2

  • مسیر بهبودی هفته دوم - تصویرسازی The Healing Path Week 2 - Visualization

  • خواب موثر Effective Sleep

هفته دوم Week 2

  • نمونه برنامه هفته دوم Sample Schedule Week 2

  • تقویم هفته دوم Calendar Week 2

  • نمونه برنامه غذایی با دستور پخت و لیست خرید هفته دوم Sample Mealplan with Recipes and Shopping Lists Week 2

ابزارهای یکپارچه هفته سوم Integrative Tools Week 3

  • مسیر بهبودی هفته سوم - مسیرهای عصبی جدید The Healing Path Week 3 - New Neural Pathways

هفته سوم Week 3

  • نمونه برنامه هفته سوم Sample Schedule Week 3

  • تقویم هفته سوم Calendar Week 3

  • نمونه برنامه غذایی با دستور پخت و لیست خرید هفته سوم Sample Mealplan with Recipes and Shopping Lists Week 3

ابزارهای یکپارچه هفته چهارم Integrative Tools Week 4

  • مسیر بهبودی هفته چهارم - ایجاد آگاهی The Healing Path Week 4 - Creating Awareness

هفته چهارم Week 4

  • نمونه برنامه هفته چهارم Sample Schedule Week 4

  • تقویم مراحل هفته چهارم Week 4 Steps Calendar

مراحل بعدی Next Steps

  • مراحل بعدی Next Steps

نمایش نظرات

آموزش درمان طبیعی کم‌کاری تیروئید و هاشیموتو
جزییات دوره
2.5 hours
40
Udemy (یودمی) Udemy (یودمی)
(آخرین آپدیت)
133
4.8 از 5
دارد
دارد
دارد
Ro Dapporto
جهت دریافت آخرین اخبار و آپدیت ها در کانال تلگرام عضو شوید.

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Ro Dapporto Ro Dapporto

مدرس سلامت و عملکرد تیروئید در یودمی