سرفصل ها و درس ها

مقدمه Introduction

• تبلیغ ۱۴ روزه کاهش وزن 14 day weight loss promo

• آیا می توان شما را هیپنوتیزم کرد؟ Can you be hypnotized

• آماده شدن برای هیپنوتیزم Preparing for Hypnosis

• تمرین خلسه Training trance

۱۴ جلسه هیپنوتیزم 14 Hypnosis Sessions

• تاکیدهای کاهش وزن با EFT Weight Loss Affirmations with EFT

• EFT برای کاهش وزن EFT For Weight Loss

• تجربه ارتباط ذهن و بدن EFT EFT Mind Body Connection Experience

• عبارات پایانی EFT EFT Tail Enders

• سالم تر و لاغرتر شدن برای من با EFT هر روز آسان تر می شود Being healthier and slim gets easier for me everyday with EFT

• روز اول: پذیرفتن قدرت تغییر Day 1: Embracing the Power to Change

• سالم و لاغر بودن اکنون اولویت اصلی من با EFT است Being healthy and slim is a top priority for me now with EFT

• روز دوم: شعله ور کردن انگیزه درونی شما Day 2: Igniting Your Inner Motivation

• سالم و لاغر بودن اکنون برای من با EFT آسان است Being healthy and slim is easy for me now with EFT

• روز سوم: پرورش عادات غذایی سالم Day 3: Cultivating Healthy Eating Habits

• هر روز کاهش وزن و بهبود سلامتی من با EFT آسان تر می شود Everyday gets easier to lose weight and improve my health with EFT

• روز چهارم: رها کردن الگوهای پرخوری احساسی Day 4: Releasing Emotional Eating Patterns

• هر روز با EFT لاغرتر، سالم تر و متناسب تر می شوم Everyday I get slimmer healthier and fitter with EFT

• روز پنجم: تقویت متابولیسم و انرژی Day 5: Boosting Metabolism and Energy

• من هر روز انتخاب های سالم تری برای خودم با EFT انجام می دهم Everyday I make healthy choices for myself with EFT

• روز ششم: ایجاد تصویر بدنی مثبت Day 6: Creating a Positive Body Image

• من هر روز با EFT به وزن ایده آل خود نزدیک تر می شوم Everyday I move closer to my ideal weight with EFT

• روز هفتم: پرورش انگیزه درونی برای تغییر پایدار Day 7: Culivating inner motivation for long lasting change

• من همیشه به آنچه بدن من می خواهد و نیاز دارد با EFT گوش می دهم I always listen to what my body wants and needs with EFT

• روز هشتم: ایجاد رابطه سالم تر با غذا Day 8: Building a healthier Relationship with Food

• من با EFT سالم و خوشحال هستم I am healthy and happy with EFT

• روز نهم: تقویت کننده رهاسازی الگوهای پرخوری احساسی Day 9: Releasing Emotional Eaing Patterns Booster

• روز دهم: توقف افکار خود تخریبی Day 10: Stopping self sabotaging thoughts

• من با EFT با خودم مهربان هستم I am kind to myself with EFT

• روز یازدهم: پذیرش مثبت‌نگری به بدن و خودپذیری Day 11: Embracing body positivity and self acceptance

• من بدن خود را با غذاهای تازه و آب با EFT تغذیه می کنم I am nourishing my body with fresh foods and water with EFT

• روز دوازدهم: ایجاد تغییرات پایدار در سبک زندگی Day 12: Creating lasting lifestyle changes

• من اکنون فردی هستم که می توانم به راحتی با EFT به وزن ایده آل خود دست یابم I am now the kind of person who can easily achieve my ideal weight with EFT

• روز سیزدهم: رهاسازی انگیزه و انعطاف پذیری درونی Day 13: Releasing motivation and inner resilience

• من کاملاً قادر به دستیابی به وزن ایده آل خود با EFT هستم I am perfectly capable of achieving my ideal weight with EFT

• روز چهاردهم: جشن گرفتن موفقیت کاهش وزن شما Day 14: Celebrating Your weight loss success

تاکیدهای اضافی کاهش وزن که با EFT تقویت شده اند Bonus Weight Loss Affirmations Empowered with EFT

• من لاغر، سالم و قوی هستم I am slim healthy and strong

• من با هوشیاری و آرامی غذا می خورم و از هر لقمه با EFT لذت می برم I eat mindfully and slowly and enjoy every bite with EFT

• من هر زمان که بخواهم، هرچه بخواهم می خورم و وقتی سیر شدم، با EFT متوقف می شوم I eat when I want what I want and when I feel full I stop with EFT

• من از یافتن راه هایی برای فعال تر شدن با EFT لذت می برم I enjoy finding ways to get more and more active with EFT

• من ذهنم را با پیام هایی که از من حمایت می کنند با EFT پر می کنم I fill my mind with messages that support me with EFT