ماژول 5: ضربه های هدف گیری کیوشو با آرنج و پا

سرفصل ها و درس ها

ماژول 5: مقدمه Module 5: Introduction

• مقدمه Introduction

منابع ماژول 5 Resources for Module 5

• منابع ماژول 5 Resources for Module 5

مهارت های توسعه چی Chi Development Skills

• تمرینات چی توپ دو نفره Two Person's Chi Ball Exercises

• احساسات انگشت چی 1 Chi Finger Sensations 1

• احساسات انگشت چی 2 Chi Finger Sensations 2

• در حال توسعه Chi Projection Developing Chi Projection

• Chi Basic Telekinesis 101 Chi Basic Telekinesis 101

آرنج برای هدف گیری ضربه ها Elbows for Targeting Strikes

• آرنج برای هدف گیری ضربه ها Elbows for Targeting Strikes

• دریل آرنجی 1 - قسمت 1 از 6 Elbow Drill 1 - Part 1 of 6

• دریل آرنجی 1 - قسمت 2 از 6 Elbow Drill 1 - Part 2 of 6

• دریل آرنجی 1 - قسمت 3 از 6 Elbow Drill 1 - Part 3 of 6

• دریل آرنجی 1 - قسمت 4 از 6 Elbow Drill 1 - Part 4 of 6

• دریل آرنجی 1 - قسمت 5 از 6 Elbow Drill 1 - Part 5 of 6

• دریل آرنجی 1 - قسمت 6 از 6 Elbow Drill 1 - Part 6 of 6

• دریل آرنجی 2 - قسمت 3 از 5 Elbow Drill 2 - Part 3 of 5

• دریل آرنجی 2 - قسمت 4 از 5 Elbow Drill 2 - Part 4 of 5

• دریل آرنجی 2 - قسمت 5 از 5 Elbow Drill 2 - Part 5 of 5

• تمرین آرنجی 2 - تظاهرات دانش آموزان Elbow Drill 2 - Students Demonstration

• دریل آرنجی 3 Elbow Drill 3

• دریل های جریان زانویی Elbow Sparring Flow Drills

• تکنیک مبارزه با آرنج Grappling Technique with Elbow

پاها برای هدف گیری حملات Legs for Targeting Strikes

• پاها برای هدف گیری حملات Legs for Targeting Strikes

• دریل پایه 1 - قسمت 1 از 6 Leg Drill 1 - Part 1 of 6

• دریل پایه 1 - قسمت 2 از 6 Leg Drill 1 - Part 2 of 6

• دریل پایه 1 - قسمت 3 از 6 Leg Drill 1 - Part 3 of 6

• دریل پایه 1 - قسمت 4 از 6 Leg Drill 1 - Part 4 of 6

• دریل پایه 1 - قسمت 5 از 6 Leg Drill 1 - Part 5 of 6

• دریل پایه 1 - قسمت 6 از 6 Leg Drill 1 - Part 6 of 6

• دریل پایه 1 - تکنیک های پایان Leg Drill 1 - Finishing Techniques

پایان ماژول 5 End of Module 5

• پایان ماژول 5 End of Module 5