آموزش چگونه یک روتین صبحگاهی بسازیم
How to build a morning routine
در این دوره آموزشی SkillShare، با جنبه های مختلفی که یک روال صبحگاهی را تشکیل می دهند آشنا می شوید. من برخی از گزینه هایی را که می توانید برای هر جنبه در زندگی خود پیاده سازی کنید، بیان می کنم. ساختن روال صبحگاهی سفارشی خود مهم است، بنابراین حتی اگر در این دوره به شما گزینه هایی می دهم، پیام اصلی این است که برای ایجاد یک روال صبحگاهی که واقعاً از آن لذت می برید، باید مایل به آزمایش و امتحان چیزهای جدید باشید. امیدوارم از کلاس لذت ببرید و اگر آن را تماشا کردید، لطفاً بازخورد خود را بنویسید! من سعی می کنم دوره های ویدیویی و تدریس کلی خود را بهبود بخشم. بازخورد شما معنی زیادی دارد!
در طول دوره، من از تشبیه یک پازل برای نشان دادن یک روال صبحگاهی استفاده می کنم. در صورت تمایل می توانید از اطلاعات ارائه شده در دوره برای ایجاد نموداری شبیه به پازل خود استفاده کنید. من از طرفداران پر و پا قرص برنامه ریزی و طرح ریزی هستم، زیرا شناسایی یک هدف یا کاری که قرار است انجام دهید به شما کمک می کند تا آن را به انجام برسانید. همه پازل‌ها می‌توانند کمی متفاوت به نظر برسند، برخی ممکن است فقط چند دقیقه برای کارهای روزمره خود داشته باشند، در حالی که برخی دیگر ساعت‌ها زمان دارند و می‌توانند همه جنبه‌ها را به انجام برسانند. من طرح کلی خود را روی یک برنامه یادداشت کشیدم، بنابراین لازم نیست خیلی پیچیده باشد.
درس ها Lessons
-
رژیم غذایی Diet
-
افکار نهایی Final Thoughts
-
ورزش Exercise
-
بیدار شدن Waking Up
-
استفاده از تلفن شما Using Your Phone
-
تحصیلات Education
-
مقدمه Intro
درس ها Lessons
-
ورزش Exercise
-
رژیم غذایی Diet
-
بیدار شدن Waking Up
-
استفاده از تلفن شما Using Your Phone
-
تحصیلات Education
-
افکار نهایی Final Thoughts
-
مقدمه Intro
https://donyad.com/d/be4f1a
Charlie Gall
دانشجو و کارآفرین
سلام! نام من چارلی است و من دانشجو و کارآفرینی هستم که به موضوعاتی مانند بهره وری، امور مالی شخصی، سرمایه گذاری و سایر کارکردهای تجاری وسواس دارد. من همچنین چند چیز دیگر دارم که به آنها علاقه دارم مانند تولید موسیقی، طراحی گرافیک و ویرایش ویدیو. با این حال، اصلی ترین چیزی که دوست دارم تدریس کنم در مورد بهره وری و سایر موضوعات تجاری است! من بیش از سه سال است که در حال تحصیل در زمینه بهره وری هستم و من یک دانشجوی بازرگانی در مدرسه خود هستم. من واقعاً از فرآیند تحقیق لذت می برم و درس اصلی من که می خواهم به بینندگانم القا کنم این است که آزمایش و تحقیق خود را انجام دهید تا آنچه را که بیشتر دوست دارید پیدا کنید. این یک مهارت بسیار ارزشمند است که به اندازه کافی مدبر باشید تا در مورد چیزی که به آن علاقه دارید یاد بگیرید و تأثیر مثبتی بر زندگی شما بگذارد.
نمایش نظرات