آموزش ضمیر ناخودآگاه خود را از طریق خود هیپنوتیزم برنامه ریزی مجدد کنید
Reprogram Your Subconscious Mind Through Self Hypnosis
برای برنامه ریزی مجدد ضمیر ناخودآگاه خود هیپنوتیزم را بیاموزید - دوره مقدماتی خود هیپنوتیزم به 7 روز تقسیم شده است
خود هیپنوتیزم فرآیندی است که در آن فرد از هیپنوتیزم بر روی خود استفاده می کند تا بر ضمیر ناخودآگاه خود تأثیر بگذارد و تغییرات مثبت ایجاد کند. این را می توان با دنبال کردن این مراحل انجام داد:
مکانی آرام و راحت پیدا کنید که مزاحمتی برای شما ایجاد نشود.
با تنفس عمیق یا آرام سازی تدریجی عضلانی، بدن و ذهن خود را آرام کنید.
با متمرکز کردن توجه خود به داخل، تکرار یک پیشنهاد هیپنوتیزمی، یا تجسم یک صحنه آرامش بخش، حالت هیپنوتیزم را القا کنید.
پیشنهادات مثبت یا تأییدهای مرتبط با تغییری که می‌خواهید ایجاد کنید به خودتان بدهید. این پیشنهادات را چندین بار در طول جلسه هیپنوتیزم تکرار کنید.
با شمارش از 1 تا 5 یا فشار دادن انگشتان خود به حالت کاملاً بیدار برگردید.
توجه به این نکته مهم است که خود هیپنوتیزم یک راه حل جادویی نیست و ممکن است چندین جلسه طول بکشد تا تغییرات پایدار را مشاهده کنید. علاوه بر این، اگر سابقه مشکلات سلامت روان یا سایر نگرانی‌ها دارید، مهم است که با یک متخصص واجد شرایط کار کنید.
خود هیپنوتیزم را می توان برای اهداف مختلفی استفاده کرد، از جمله کاهش استرس و اضطراب، غلبه بر فوبیا، بهبود خواب، افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس، ترک سیگار و بسیاری موارد دیگر. با دسترسی به ضمیر ناخودآگاه، که تصور می شود منبع عادات، باورها و احساساتی است که رفتار را هدایت می کند، کار می کند. با استفاده از هیپنوتیزم برای دور زدن ذهن خودآگاه انتقادی، افراد می توانند مستقیماً با ضمیر ناخودآگاه خود ارتباط برقرار کنند و ایده ها و باورهای مثبت و جدیدی را بکارند که می تواند منجر به تغییر پایدار شود.
مهم است که به خاطر داشته باشید که خود هیپنوتیزم راه حلی برای یکبار مصرف نیست و تمرین مداوم کلیدی برای دیدن نتایج است. علاوه بر این، ممکن است همکاری با یک هیپنوتیزم درمانی دارای مجوز برای اطمینان از اینکه از خود هیپنوتیزم به شیوه ای ایمن و مؤثر استفاده می کنید، مفید باشد.
به طور کلی، خود هیپنوتیزم می‌تواند ابزار مفیدی برای رشد و تغییر شخصی باشد، اما باید با دقت و احتیاط و همیشه همراه با سایر شیوه‌های مبتنی بر شواهد به آن پرداخت.
معرفی Introduction
-
مقدمه ای بر دوره Introduction To The Course
دوره مقدماتی خود هیپنوتیزم برای برنامه ریزی مجدد ذهن ناخودآگاه شما Self Hypnosis To Reprogram Your Subconscious Mind Beginners Course
-
ذهن خودآگاه در مقابل ضمیر ناخودآگاه Conscious Mind Vs Subconscious Mind
-
افسانه ها در مورد هیپنوتیزم Myths About Hypnosis
-
رفتن به خود هیپنوتیزم Going Into Self Hypnosis
-
نحوه ارائه پیشنهادات How To Make Suggestions
-
قدرت پیشنهادات Power Of Suggestions
نتیجه Conclusion
-
خلاصه دوره Summary Of The Course
https://donyad.com/d/0a678e
Pradeep Aggarwal
بنیانگذار م Instituteسسه کنترل و توسعه ذهن ، هند یک مربی ، هیپنوتیزم ، مربی NLP ، مشاور بازرگانی ، سخنران مورد جستجو ، کارآفرین موفق و مشاور عملکرد عالی سازمان ها ، افراد و تیم های ورزشی حرفه ای. او به مردم کمک می کند تا به توانایی واقعی خود برسند. او پیامهای شخصی پویای خود را در سراسر کشور و خارج از کشور گرفته است. رویکرد عقل سلیم و اعتقادات عمیق وی باعث ایجاد انگیزه در هزاران نفر برای ارزیابی مجدد نگرشهایشان شده است. 45 سال تحقیق ، درک و تجربه وی به افراد در مسیر رشد و تکمیل شخصی کمک کرده است. طی چهار دهه گذشته 19 لک نوار آموزشی و هیپنوتیزم وی توزیع شده است. او در سمینارهای زنده خود و مشتریان یک به یک صدها هزار نفر را هیپنوتیزم کرده بود. بیش از 400000 نفر در سمینارهای او شرکت کرده اند و بیش از صد سمع صوتی را از یادگیری مقدماتی هیپنوتیزم گرفته تا برنامه های مربی پیشرفته و تخصصی شخصاً ثبت کرده است.
نمایش نظرات