چگونه مغز خود را برای حداکثر رشد آموزش دهیم

How to Train Your Brain for Maximum Growth

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره: مغز خود را برای شجاعت هر چالشی آموزش دهید. در این دوره ، که از پادکست اقتباس شده است چگونه در کار خود عالی باشید . تارا شش روش مختلف برای حل مشکلات ناآشنا را بیان می کند ، از جمله اینکه چگونه می توانید احساسات خود را در یک بحران کنترل کنید. او توضیح می دهد که چگونه تجسم مغز شما را برای دستیابی به فرصت های جدید ترجیح می دهد. بعلاوه ، او در مورد چگونگی استفاده از ژورنالینگ برای تشخیص رفتارهایی که مانع موفقیت شما هستند ، ایجاد مانترا برای کمک به کاهش استرس در هنگام افکار منفی و حتی افزایش کیفیت یکی از مهمترین مواد برای یادگیری و تمرکز پایدار: خواب.

این دوره توسط پیت موکایتیس از چگونه در کار خود عالی باشید ایجاد شده است. ما خوشحالیم که این آموزش را در کتابخانه خود ارائه می دهیم.


سرفصل ها و درس ها

چگونه مغز خود را برای حداکثر رشد آموزش دهیم How to Train Your Brain for Maximum Growth

  • تجربیات جدید باعث انعطاف پذیری مغز می شود New experiences keep brains flexible

  • از شش طریق با مشکلات پیچیده مقابله کنید Tackle complex problems in six ways

  • به شاخص های بدن خود گوش دهید Listen to your body’s indicators

  • الگوها را با ژورنال کردن تشخیص دهید Recognize patterns by journaling

  • اهداف را برای نزدیک کردن آنها تجسم کنید Visualize goals to bring them closer

  • ناامنی ها را به مانترا تبدیل کنید Turn insecurities into mantras

  • لیستی از تاکتیک های بازیابی را ایجاد کنید Build a list of recovery tactics

  • با خوابیدن به پهلو کیفیت خواب را بهبود ببخشید Improve sleep quality with side-lying

نمایش نظرات

چگونه مغز خود را برای حداکثر رشد آموزش دهیم
جزییات دوره
29m 11s
8
Linkedin (لینکدین) Linkedin (لینکدین)
(آخرین آپدیت)
583
- از 5
ندارد
دارد
دارد
جهت دریافت آخرین اخبار و آپدیت ها در کانال تلگرام عضو شوید.

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Pete Mockaitis | How to Be Awesome at Your Job Pete Mockaitis | How to Be Awesome at Your Job

پادکست توسعه شغلی به میزبانی پیت موکایتیس

چگونه در شغل خود عالی باشید یک پادکست متمرکز بر پیشرفت حرفه ای و مهارت های زندگی است.

شکوفایی در محیط شغلی امروزی مستلزم آن است که یادگیری و پیشرفت را در دستان خود بگیرید. چگونه در شغل خود عالی باشید به شما امکان می دهد مستقیماً از برخی از تأثیرگذاران برجسته جهان بیاموزید. پیت موکایتیس مجری برنامه با بیش از 500 رهبر صنعت، مدیر اجرایی و کارشناس در مورد موضوعاتی که برای حرفه ای های امروزی اهمیت دارد، مصاحبه می کند. این موضوعات شامل توسعه حضور، به حداکثر رساندن بهره وری، تقویت ارتباطات، ایجاد روابط و مدیریت فعالانه حرفه شما است. همچنین می‌توانید در برنامه آموزشی تفکر پیشرفته Pete's Enhanced Thinking Collaboration (ETC) ثبت نام کنید یا آموزش انفرادی را با پیت کشف کنید. در awesomeatyourjob.com بیشتر بیاموزید.