لطفا جهت اطلاع از آخرین دوره ها و اخبار سایت در
کانال تلگرام
عضو شوید.
چگونه مغز خود را برای حداکثر رشد آموزش دهیم
How to Train Your Brain for Maximum Growth
نکته:
آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره:
مغز خود را برای شجاعت هر چالشی آموزش دهید. در این دوره ، که از پادکست اقتباس شده است چگونه در کار خود عالی باشید . تارا شش روش مختلف برای حل مشکلات ناآشنا را بیان می کند ، از جمله اینکه چگونه می توانید احساسات خود را در یک بحران کنترل کنید. او توضیح می دهد که چگونه تجسم مغز شما را برای دستیابی به فرصت های جدید ترجیح می دهد. بعلاوه ، او در مورد چگونگی استفاده از ژورنالینگ برای تشخیص رفتارهایی که مانع موفقیت شما هستند ، ایجاد مانترا برای کمک به کاهش استرس در هنگام افکار منفی و حتی افزایش کیفیت یکی از مهمترین مواد برای یادگیری و تمرکز پایدار: خواب.
این دوره توسط پیت موکایتیس از چگونه در کار خود عالی باشید ایجاد شده است. ما خوشحالیم که این آموزش را در کتابخانه خود ارائه می دهیم.
سرفصل ها و درس ها
چگونه مغز خود را برای حداکثر رشد آموزش دهیم
How to Train Your Brain for Maximum Growth
تجربیات جدید باعث انعطاف پذیری مغز می شود
New experiences keep brains flexible
از شش طریق با مشکلات پیچیده مقابله کنید
Tackle complex problems in six ways
به شاخص های بدن خود گوش دهید
Listen to your body’s indicators
الگوها را با ژورنال کردن تشخیص دهید
Recognize patterns by journaling
اهداف را برای نزدیک کردن آنها تجسم کنید
Visualize goals to bring them closer
ناامنی ها را به مانترا تبدیل کنید
Turn insecurities into mantras
لیستی از تاکتیک های بازیابی را ایجاد کنید
Build a list of recovery tactics
با خوابیدن به پهلو کیفیت خواب را بهبود ببخشید
Improve sleep quality with side-lying
چگونه در شغل خود عالی باشید یک پادکست متمرکز بر پیشرفت حرفه ای و مهارت های زندگی است.
شکوفایی در محیط شغلی امروزی مستلزم آن است که یادگیری و پیشرفت را در دستان خود بگیرید. چگونه در شغل خود عالی باشید به شما امکان می دهد مستقیماً از برخی از تأثیرگذاران برجسته جهان بیاموزید. پیت موکایتیس مجری برنامه با بیش از 500 رهبر صنعت، مدیر اجرایی و کارشناس در مورد موضوعاتی که برای حرفه ای های امروزی اهمیت دارد، مصاحبه می کند. این موضوعات شامل توسعه حضور، به حداکثر رساندن بهره وری، تقویت ارتباطات، ایجاد روابط و مدیریت فعالانه حرفه شما است. همچنین میتوانید در برنامه آموزشی تفکر پیشرفته Pete's Enhanced Thinking Collaboration (ETC) ثبت نام کنید یا آموزش انفرادی را با پیت کشف کنید. در awesomeatyourjob.com بیشتر بیاموزید.
نمایش نظرات