آموزش گواهینامه نوشتاردرمانی | تسلط بر ابزارهای نوشتاردرمانی - آخرین آپدیت

دانلود Writing Therapy Certification | Master Writing Therapy Tools

نکته: ممکن هست محتوای این صفحه بروز نباشد ولی دانلود دوره آخرین آپدیت می باشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره:

ابزارهای نوشتاردرمانی مبتنی بر علم برای شفابخشی تروما، اضطراب و درد عاطفی | تخصص نوشتاردرمانی

آنچه در این دوره خواهید آموخت:

  • تاریخچه و علم پشتوانه نوشتاردرمانی و چگونگی حمایت ژورنالینگ از بهبود عاطفی در محیط‌های درمانی، کوچینگ و خودیاری را کشف کنید.
  • به تکنیک‌های قدرتمند نوشتاردرمانی مانند نوشتن آزاد (Freewriting)، گفتگونویسی (Dialogue Writing) و نامه ارسال‌نشده (Unsent Letter) برای دسترسی به احساسات عمیق و ترویج شفا مسلط شوید.
  • تفاوت‌های کلیدی بین ژورنالینگ معمولی و نوشتن درمانی را برای ایجاد ساختار، بینش و تحول درک کنید.
  • بیاموزید چگونه نوشتار با استفاده از علوم اعصاب و روانشناسی بر مغز و احساسات تأثیر می‌گذارد تا از تنظیم هیجان و ادغام تروما حمایت کند.
  • از نوشتاردرمانی برای پردازش تروما، غم و اندوه و فقدان از طریق راهبردهای ایمن و آگاه به تروما که ریشه در روانشناسی روایی دارند، استفاده کنید.
  • روش‌های ژورنالینگ درمانی را برای مدیریت اضطراب، افسردگی و استرس با استفاده از تکنیک‌های بازسازی شناختی و هیجانی به کار بگیرید.
  • یک روتین نوشتاردرمانی پایدار با آیین‌ها و فضاهای مقدس بسازید که از سلامت روان و عاطفی بلندمدت حمایت می‌کند.
  • نوشتاردرمانی را با روش‌هایی مانند CBT، ذهن‌آگاهی (Mindfulness) و گفتاردرمانی (Talk Therapy) ترکیب کنید تا کار شفابخش شخصی یا حرفه‌ای خود را بهبود بخشید.
  • کشف کنید چگونه نوشتار روایی با بازنویسی داستان زندگی شما با قصد درمانی، هویت، مفهوم خود و رشد شما را متحول می‌کند.
  • مرزهای اخلاقی و عاطفی نوشتاردرمانی را برای حمایت ایمن از دیگران به عنوان یک کوچ، درمانگر یا تسهیل‌گر بیاموزید.

پیش‌نیازهای دوره:

  • درک مبانی مفاهیم سلامت عاطفی و روانشناختی—دانشجویان باید با اصطلاحات اساسی مرتبط با سلامت روان، مانند استرس، تروما، غم و اندوه و تنظیم هیجان آشنا باشند.
  • علاقه نشان‌داده شده به نوشتن بیانی، ژورنالینگ درمانی یا روانشناسی روایی—چه از طریق عادات ژورنالینگ شخصی، مطالعه آکادمیک یا کار حرفه‌ای در مشاغل کمک‌رسان.
  • آمادگی و تاب‌آوری عاطفی برای درگیر شدن با مطالب بالقوه حساس، از جمله روایت‌های تروما، داستان‌های غم و تجربیات عاطفی حل‌نشده که ممکن است از طریق تمرینات نوشتاری آشکار شوند.
  • تعهد به خودکاوی از طریق نوشتن درون‌نگر—شرکت‌کنندگان باید مایل به تأمل عمیق در دنیای درونی خود با استفاده از دستورات ساختاریافته، تکنیک‌های خلاقانه و خودتحلیلی باشند.
  • دسترسی به ابزارهای نوشتاری یا پلتفرم‌های دیجیتال—چه یک دفترچه فیزیکی اختصاصی، لپ‌تاپ یا یک اپلیکیشن نوشتاری که تمرینات می‌توانند به طور مداوم در آن تکمیل و برای بازتاب درمانی مستمر به صورت ایمن ذخیره شوند.
  • علاقه به کاربرد نوشتاردرمانی در یک زمینه حرفه‌ای، مانند روانشناسی بالینی، کوچینگ، مددکاری اجتماعی، مشاوره، آموزش یا تسهیل‌گری گروهی، برای بهبود نتایج مراجعین و رشد عاطفی.
  • راحتی با روش‌های نوشتاری خلاقانه، غیرخطی و بیانی عاطفی، مانند نوشتن آزاد، تکنیک‌های جریان سیال ذهن و بازسازی روایی بر اساس چارچوب‌های درمانی.
  • توانایی اختصاص حداقل دو ساعت بی‌وقفه برای تکمیل این دوره در سطح گواهینامه و طراحی حرفه‌ای، شامل مشاهده سخنرانی‌ها، تمرینات هدایت‌شده و بازتاب یکپارچه.

"هیچ رنجی بزرگتر از حمل یک داستان ناگفته در درون خود نیست." — مایا آنجلو

به دنیای تحول‌آفرین نوشتاردرمانی خوش آمدید—سفری با پشتوانه علمی که در آن عمل ساده ژورنالینگ به ابزاری قدرتمند برای شفابخشی عاطفی، خودشناسی و سلامت روان تبدیل می‌شود.

در این دوره گواهی‌نامه، که توسط مدرسه نوشتار و داستان‌گویی لندن با همکاری مؤسسه روانشناسی حرفه‌ای توسعه یافته است، تقاطع شفابخش روانشناسی، علوم اعصاب و نوشتار روایی را کشف خواهید کرد. چه با غم، اضطراب، فرسودگی شغلی، تروما یا سردرگمی عاطفی روبرو باشید—نوشتاردرمانی راهی اثبات‌شده را پیش رویتان قرار می‌دهد.

مطالعات متعددی قدرت نوشتن بیانی را تأیید می‌کنند. یک مطالعه پیشگامانه توسط روانشناس دکتر جیمز پنبیکر نشان داد که افرادی که به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در طی سه روز در مورد تجربیات عاطفی خود نوشتند، عملکرد ایمنی بهبودیافته، استرس کاهش‌یافته و مراجعات کمتری به پزشکان داشتند. تحقیقات اخیرتر منتشر شده در Journal of Traumatic Stress نشان می‌دهد که ژورنالینگ درمانی می‌تواند در صورت استفاده مداوم به مدت چهار هفته، علائم PTSD را بیش از ۵۰% کاهش دهد.

در این دوره جامع، شما فراتر از ژورنالینگ معمولی خواهید رفت و وارد تکنیک‌های ساختارمند نوشتاردرمانی مانند نوشتن آزاد، روش نامه ارسال‌نشده، گفتگوی درونی، تجسم خود آینده و داستان‌سرایی آگاه به تروما خواهید شد. یاد خواهید گرفت چگونه به ناخودآگاه دسترسی پیدا کنید، احساسات را تنظیم کنید و روایت‌های درونی که ممکن است شما را متوقف کرده‌اند، متحول سازید.

اما این فقط در مورد رهاسازی عاطفی نیست—بلکه درباره بازنویسی داستان شماست. تحقیقات دانشگاه تگزاس نشان می‌دهد که افرادی که در نوشتن درمانی ساختارمند شرکت می‌کنند، نه تنها از نظر عاطفی احساس بهتری دارند، بلکه حافظه، بهره‌وری و بینش شخصی بهبودیافته‌ای نیز گزارش می‌دهند. در واقع، متخصصان علوم اعصاب شناختی نشان داده‌اند که نوشتن مراکز زبان و سیستم لیمبیک مغز را فعال می‌کند و به مغز کمک می‌کند تا احساسات را پردازش کرده و خاطرات دردناک را به روشی سالم‌تر بازسازی کند.

این دوره علم پیشرفته را با کاربرد عملی ترکیب می‌کند. شما در مطالعات موردی واقعی غوطه ور خواهید شد، مرزهای اخلاقی برای اکتشاف عاطفی ایمن را بررسی خواهید کرد و یاد خواهید گرفت چگونه یک روتین نوشتاری شفابخش ایجاد کنید که روزانه از شما حمایت می‌کند. چه یک درمانگر، کوچ، مربی یا کسی باشید که صرفاً آماده شفاست—جعبه ابزاری از تمرینات را به دست خواهید آورد که می‌توانید تا پایان عمر به آن بازگردید.

بیش از ۸۰% از دانشجویان در برنامه‌های نوشتاردرمانی مشابه، پس از تنها چند جلسه، احساس افزایش وضوح، کاهش اضطراب و ثبات عاطفی بیشتر را گزارش کرده‌اند. اکنون نوبت شماست.

شما با این توانمندی‌ها دوره را به پایان خواهید رساند:

  • درک عمیقی از نوشتاردرمانی و ژورنالینگ به عنوان ابزارهای روانشناختی
  • تاب‌آوری عاطفی که از طریق تمرینات نوشتاری ساختارمند و مبتنی بر علم توسعه یافته است
  • اعتماد به نفس برای بررسی غم، تروما و اضطراب به روشی ایمن و توانمندساز
  • توانایی استفاده از این ابزارها با مراجعین یا در کار حرفه‌ای

داستان شما سزاوار شنیده شدن است—به ویژه توسط خودتان. به هزاران نفری بپیوندید که از طریق کلمه نوشتاری شفا یافته‌اند. اکنون در دوره نوشتاردرمانی ثبت‌نام کنید و قدرت درمانی ژورنالینگ را برای شفابخشی عاطفی و تحول شخصی کشف کنید.


سرفصل ها و درس ها

Foundations of Writing Therapy | Writing Therapy Certification | Therapy Tools

  • مقدمه‌ای بر نوشتاردرمانی | ریشه‌های روان‌شناختی و کاربرد آن در شفابخشی Introduction to Writing Therapy | Psychological Roots, and its Use in Healing.

  • تاریخچه و تکامل نوشتار بیان‌گر | نقاط عطف در نوشتار درمانی History and Evolution of Expressive Writing | Milestones in Therapeutic Writing

  • چگونه نوشتن بر مغز و احساسات تأثیر می‌گذارد | مکانیسم‌های علوم اعصاب و روان‌شناسی How Writing Affects the Brain & Emotions | Neuroscience & Psychology Mechanisms

  • ژورنال‌نویسی در مقابل نوشتاردرمانی | ژورنال‌نویسی غیررسمی در مقابل نوشتار ساختارمند Journaling vs. Therapeutic Writing | Casual Journaling vs Structured Writing

  • نقش روایت در شفابخشی | قدرت داستان‌سرایی در پردازش تروما The Role of Narrative in Healing | Power of Storytelling in Processing Trauma

فنون و ابزارهای نوشتاردرمانی | گواهینامه نوشتاردرمانی Techniques and Tools for Therapeutic Writing | Writing Therapy Certification

  • نوشتار آزاد و جریان سیال ذهن | فنون کاوش احساسی Freewriting and Stream of Consciousness | Emotional Exploration Techniques

  • تکنیک نامه‌ی ارسال نشده | نوشتن به افراد (زنده یا مرده) در نوشتاردرمانی The Unsent Letter Technique | Writing to People (Living or Dead) Writing Therapy

  • نوشتار گفتگویی برای وضوح درونی | گفتگوها بین بخش‌هایی از خودتان Dialogue Writing for Inner Clarity | Conversations between Parts of Yourself

  • نوشتار زمان‌بندی‌شده و محرک‌ها | محرک‌های ساختارمند برای گشایش ذهن ناخودآگاه Timed Writing & Prompts | Structured Prompts to unlock the Subconscious Mind

  • نوشتنِ خود: هویت و رشد شخصی | تسلط بر ابزارهای نوشتاردرمانی Writing the Self: Identity and Personal Growth | Master Writing Therapy Tools

  • ژورنال‌نویسی در مقابل نوشتاردرمانی: درک تفاوت Journaling vs. Therapeutic Writing: Understanding the Difference

  • بیایید روان‌شناسی را دسترس‌پذیر کنیم | ما به حمایت شما نیاز داریم | لینک حمایت پاترئون Lets Make Psychology Accessible | We Need Your Support | Patreon Support Link

نوشتن در خلال درد، تروما و بهبودی | گواهینامه نوشتاردرمانی Writing Through Pain, Trauma, and Recovery | Writing Therapy Certification

  • نوشتن در خلال سوگ و فقدان | گرامیداشت خاطرات و عبور از سوگ‌ها Writing Through Grief and Loss | Honoring Memories and Moving through the Griefs

  • نوشتن در خلال سوگ و فقدان: کاوش فنون بیانی برای شفابخشی Writing Through Grief and Loss: Exploring Expressive Techniques for Healing

  • نوشتن برای اضطراب و افسردگی | فنون شناختی و هیجانی برای خلق‌وخو Writing for Anxiety and Depression | Cognitive and Emotional Techniques for Mood

  • نوشتار آگاهانه به تروما | تضمین ایمنی و خودتنظیمی در فرایند نوشتن Trauma-Informed Writing | Ensuring Safety and Self-Regulation in Writing Process

  • بازسازی و بازنویسی تجربیات گذشته | فنونی از روایت‌درمانی Reframing and Re-authoring Past Experiences | Techniques from Narrative Therapy

  • خلق امید: نوشتنِ خودِ آینده | تجسم و هدف‌گذاری Creating Hope: Future-Self Writing | Visualization and Goal-Setting

  • نوشتاردرمانی برای افسردگی و اضطراب: مسیری به سوی شفابخشی از طریق کلمات Therapeutic Writing for Depression and Anxiety: A Path to Healing Through Words

ادغام نوشتاردرمانی در زندگی روزمره و تمرین | ابزارهای نوشتاردرمانی Integrating Writing Therapy into Daily Life and Practice | Writing Therapy Tools

  • ایجاد یک روتین نوشتاری شفابخش | ایجاد ثبات، آیین، و فضا Establishing a Healing Writing Routine | Building Consistency, Ritual, and Space

  • ادغام نوشتن با سایر درمان‌ها | نوشتن با CBT، ذهن‌آگاهی و موارد دیگر Integrating Writing with Other Therapies | Writing with CBT, Mindfulness & more.

  • ملاحظات اخلاقی و مرزهای عاطفی | مدیریت غرق شدن هیجانی Ethical Considerations and Emotional Boundaries | Managing Emotional Overwhelm

  • ملاحظات اخلاقی و مرزهای عاطفی در نوشتاردرمانی Ethical Considerations and Emotional Boundaries in Writing Therapy

  • استفاده از نوشتاردرمانی در عملکرد حرفه‌ای | مربیان، درمانگران، آموزگاران Using Writing Therapy in Professional Practice | Coaches, Therapists, Educators

  • ادغام نوشتاردرمانی در عملکرد حرفه‌ای: برنامه‌ریزی تأملی Integrating Writing Therapy into Professional Practice: A Reflective Planning

  • تأملات و آخرین تمرین نوشتار هدایت‌شده | گواهینامه نوشتاردرمانی Reflections & Final Guided Writing Practice | Writing Therapy Certification

  • مرزهای اخلاقی و عاطفی در نوشتاردرمانی: فرایند شفابخشی Ethical and Emotional Boundaries in Writing Therapy: The Healing Process

  • گواهینامه رسمی خود را از مؤسسه روان‌شناسی حرفه‌ای دریافت کنید؟ ? Get Your Official Certificate from the Institute of Professional Psychology

نمایش نظرات

آموزش گواهینامه نوشتاردرمانی | تسلط بر ابزارهای نوشتاردرمانی
جزییات دوره
2.5 hours
25
Udemy (یودمی) Udemy (یودمی)
(آخرین آپدیت)
857
4.8 از 5
دارد
دارد
دارد
جهت دریافت آخرین اخبار و آپدیت ها در کانال تلگرام عضو شوید.

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Abdul Salam Chaudhary Abdul Salam Chaudhary

روانشناس مشاوره | بلاگر | نویسنده |

خدمت در زمینه روانشناسی و آموزش در 6 سال گذشته با نوشته ها و فیلم های من. انتشار کتاب‌هایی از سال ۲۰۱۹ و کمک به خوانندگان در معنادارتر کردن زندگی‌شان. دوره های آکادمیک و حرفه ای از 19 دانشگاه مشهور جهانی. 6 کتاب، 5 جزوه، 8 دوره، ده ها ویدیوی وبلاگ برای افرادی که به دنبال تحقق و دانش هستند. هزاران دانش‌آموز در Udemy، ISC، و Skillmapper از سراسر جهان در دوره‌های من ثبت‌نام کردند و تعداد فزاینده‌ای از خوانندگان در وبلاگ من

London School of Writing and Storytelling London School of Writing and Storytelling