چگونه از اعتماد به نفس خود در زمان های دشوار محافظت کنید

اعتماد به نفس یک احساس ظریف انسانی است. بالا می رود و پایین می رود.

شاید فکر کنید که اعتماد به نفس یک چیز ثابت است، یا آن را دارید یا ندارید و فرد مطمئنی نیستید. این خبر خوب است: شما می توانید اعتماد به نفس خود را افزایش دهید و با دنبال کردن چند مرحله ساده از آن محافظت کنید. شما می توانید.

من قبلاً فکر می‌کردم فرد مطمئنی نیستم و برای جبران آن بسیار سخت کار کردم. با گذشت زمان - سال‌ها - کارهایی را کشف کردم که باید انجام دهم، فرآیندهایی را که باید دنبال کنم که به نظر می‌رسید کار می‌کردند، و اعتماد به نفسم افزایش یافت. اما پس از آن که همه چیز خراب شد دوباره برگشت. من یاد گرفتم که اعتماد به نفس من پویا بود - بالا و پایین می رفت. همچنین، که من می توانم کاری در مورد آن انجام دهم و من هم انجام دادم. و هر چه بیشتر روی اعتماد به نفسم کار می کردم، آن را قوی تر می کردم و بیشتر می شدم. مردم به من به عنوان فردی با اعتماد به نفس نگاه می کنند، اما باور کنید، من هنوز روی آن کار می کنم.

من همچنین فکر می‌کردم پول خون موفقیت است. اکنون از تجربه می دانم که این اعتماد به نفس است.

اعتماد به نفس مایه حیات موفقیت، نتایج و شغل شماست. به همین ترتیب، اعتماد به نفس مایه حیات موفقیت تیم شما است. بیشتر از آن، این یک افزایش برای نتایج تیمی و سازمانی و موفقیت پایدار است.

اما ما در زمان‌های چالش برانگیز و دشواری زندگی می‌کنیم که تغییرات قابل توجهی از هر جهت بر ما تحمیل شده است. این تغییر مداوم باعث عدم اطمینان ما می شود و اعتماد به نفس ما را مختل می کند. و بنابراین رشد و محافظت از اعتماد به نفس ما یک کار مداوم در حال پیشرفت است. می‌شنوم که می‌گویی: «بله، متوجه شدم، اما چگونه؟ چگونه می توانم در این زمان های دشوار از اعتماد به نفس خود محافظت کنم؟»

این دوره کوتاه به این سوال برای شما پاسخ می دهد.

خواهید آموخت:

1. چرا اعتماد به نفس بسیار مهم است

2. درباره اعتماد به نفس به عنوان یک پویایی و نیاز به محافظت از آن.

3. چگونه اعتماد به نفس خود را رشد داده و از آن محافظت کنید

4. نحوه افزایش اعتماد به نفس در تیم ها به علاوه اثر چند برابری آن

مراحل ساده را خواهید آموخت!

این دوره ساده است - بدون کرک، بدون مقدمه، بدون تبلیغات. از نظر تئوری کاملاً تجربی است - بر اساس کار آزموده شده من که اعتماد به نفس من را تقویت و محافظت می کند. این همه آن چیزی است که برای تبدیل شدن به یک "فرد با اعتماد به نفس" درونی باید بدانید - اگرچه باید کار را انجام دهید، اجرا کنید و سپس یادگیری خود را تمرین کنید.

اگر از قبل خود را فردی با اعتماد به نفس می‌دانید، این دوره به شما بینشی می‌دهد تا اطرافیانتان را که چندان اعتماد به نفس ندارند بهتر درک کنید. و با این درک شما رهبر بهتری خواهید شد.

مجموعه‌ای از ویدئوهای کوتاه وجود دارد که روش‌شناسی اعتماد به نفس من را پوشش می‌دهد، که هر کدام یک تکلیف برای شما دارد تا رویکرد خود را امتحان کرده و توسعه دهید. شما تجربه خود را از انجام تکالیف در کتاب کار (ارائه شده در انتهای ویدیوی 1) همراه با تفکرات و یادگیری خود می نویسید. با پیشرفت در دوره، کتاب کار شما به بازتابی از سفر یادگیری شما تبدیل می شود.

شما کار را با سرعت خود انجام می دهید، هر کجا و هر زمان که بخواهید - یک لحظه خالی در قطار یا یک دوره مطالعه اختصاصی در محل کار یا خانه. هیچ آزمون و آزمونی وجود ندارد - این دوره برای شما مناسب است. این برای اعتماد به نفس شما، موفقیت شماست. لازم نیست به مردم بگویید که این کار را انجام می دهید، اگرچه آنها متوجه تفاوت خواهند شد و شما هم همینطور.

من کی هستم که این را به شما یاد بدهم؟ خوب، تا کنون بیش از 48 سال در صنعت بوده ام، 25 سال گذشته به عنوان مربی تیم رهبری. در حرفه قبلی ام اعتماد به نفس نداشتم و در اولین نگاه رئیسم و ​​رئیسش به پوسته خودم رفتم. من سعی کردم با تلاش بیشتر و بیشتر این مشکل را جبران کنم. این هزینه شخصی زیادی داشت. همانطور که شروع به بالا رفتن از نردبان شغلی کردم، در مورد خودم و "مردم" و عناصر موفقیت یاد گرفتم. من مجذوب «اعتماد به نفس» خودم و دیگران و همچنین تأثیر اعتماد بر نتایج شدم. اکنون من بهترین چیزهایی را که آموخته ام به اشتراک می گذارم، بنابراین شما می توانید سیستم اعتماد به نفس خود را توسعه دهید و از اینجا با اطمینان به جلو بروید.

با احترام،

دیو استیت