آموزش چگونه بهترین زندگی خود را داشته باشید

How To Live Your Best Life

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.

نمونه ویدیوها: (صرفا برای مشاهده نمونه ویدیو، ممکن هست نیاز به شکن داشته باشید.)

توضیحات دوره:

کلید بهترین زندگی کردن بیرون از شما نیست، در درون شماست. مهارت های ضروری را که برای دست کشیدن از تلاش و شروع زندگی نیاز دارید، بیاموزید.

در این کلاس با اهمیت شفقت به خود، کنجکاوی، گوش دادن و آگاهی آشنا می‌شوید، و اینکه چگونه همه آنها با هم جمع می‌شوند تا پایه‌ای ایجاد کنند که به شما امکان می‌دهد تا زندگی را به بهترین شکل انجام دهید.

اگر شما:

به وضوح نیاز دارد
احساس گیر کرده اید
می خواهید رفاه کلی خود را بهبود بخشید

این کلاس برای شماست!

برای یادگیری این مهارت ها به دانش قبلی نیاز نیست، فقط میل شما برای ایجاد یک زندگی بهتر است.

مکانی برای تأمل تنها چیزی است که برای غوطه ور شدن در این کلاس نیاز دارید!

وقت آن است که این مهارت‌ها را در تمرین کنید!

همین امروز که روزتان را سپری می کنید، شفقت به خود، کنجکاوی، گوش دادن و آگاهی را در نظر بگیرید. برگردید و نحوه استفاده از این مهارت‌ها و آنچه را که از اولویت‌بندی فعالانه آن‌ها آموختید، به اشتراک بگذارید. من مشتاقانه منتظر خواندن پیام های شما هستم!

سرفصل ها و درس ها

درس ها Lessons

اطلاع Awareness
شفقت به خود Self Compassion
استماع Listening
چگونه بهترین زندگی خود را زندگی کنیم نتیجه گیری How to Live Your Best Life Conclusion
کنجکاوی Curiosity
چگونه بهترین زندگی خود را زندگی کنیم مقدمه How to Live Your Best Life Introduction
چگونه بهترین زندگی خود را داشته باشید How To Live Your Best Life