آموزش مدیریت زمان برای جویندگان رشد شخصی
Time Management For Personal Growth Seekers
درباره این کلاس
آیا احساس میکنید در همه جا هستید؟ آیا احساس می کنید که می خواهید صاحب روز باشید؟ کاملا متوجه شدم!
در این کلاس، من انواع ابزارهای مدیریت زمان بهره وری را به شما آموزش می دهم تا وضوح و احساس ماموریت بیشتری در طول روز ایجاد کنید تا از وقت شما معنادارتر شود. همچنین می‌توان از این مهارت‌ها برای افزایش رشد شخصی شما نیز استفاده کرد.
من بیش از 7 سال است که مربی توسعه شخصی هستم، تقریباً یک دهه از زندگی خود را وقف مطالعه و یادگیری نحوه مالکیت روز و ارتقاء زندگی خود کرده ام.
اکنون، بسیار مشتاق هستم تا همه چیزهایی را که آموخته ام (و هنوز هم تمرین می کنم!) با شما به اشتراک بگذارم. این کلاس سرشار از بهترین نکات من برای شماست تا از وقت خود نهایت استفاده را ببرید.
این کلاس برای شما مناسب است اگر:
- احساس میکنید باید در طول روز احساس ماموریت داشته باشید
- باید یاد بگیرید که چگونه به خودتان انگیزه دهید
- فکر می کنید مدیریت زمان خیلی سخت یا خسته کننده است
- برای بازنویسی عادات قدیمی باید عادات سازنده ای ایجاد کنید
- فکر میکنید کمتر از پتانسیل خود عمل میکنید
- برای اینکه در طول روز شما را به جلو بکشد، به یک حس راهنمایی یا جهت نیاز دارید
در این کلاس، شما یاد خواهید گرفت که چگونه:
- بر اهمال کاری غلبه کنید
- از زمان خود به نحو احسن استفاده کنید
- در طول روز احساس ماموریت ایجاد کنید
- محیطی ایجاد کنید که از اهداف شما پشتیبانی کند
- چگونه تمرکز خود را محدود کنیم
- چگونه در محل صرف وقت خود انتخابی باشیم
با:
از این کلاس دور خواهید شد- طرز فکر سازنده
- حس جدیدی از تمرکز و انرژی برای کارهای روزمره شما
- حسی تازه از ماموریت به سبک زندگی روزانه شما
- درک استفاده از زمان
- مجموعه ای قوی از مراسم روزانه که از نتیجه شما پشتیبانی می کند
- خود انگیزه
آنچه شما نیاز دارید:
- تلفن و نوت بوک و خودکار شما
- کاربرگ در بخش منابع ارائه شده است
- مقداری کاغذ ضایعاتی برای ثبت پاسخ های خود در کلاس
- ذهنی باز و آمادگی برای استفاده حداکثری از تجربه یادگیری خود
چگونه به طور موثر یاد بگیریم؟
1- مقدار زیادی یادداشت بردارید
2- در حال اجرا
3- آنچه را که یاد می گیرید تمرین کنید، فقط به تماشای ویدیوها زیاده روی نکنید.
4- قبل از انجام تکالیف به ویدیوی بعدی نروید
مراحل اقدام!!!!
- دانلود کاربرگ دانش آموز خود را.
- کاربرگ خود را در پروژه دانشجویی خود تکمیل کنید.
- U کاربرگ خود را در پروژه دانشجویی خود بارگذاری کنید.
وضعیت خود را به ما اطلاع دهید:
1- پیشرفت خود را با دانش آموزان دیگر به اشتراک بگذارید
2- به سایر دانش‌آموزان اجازه دهید بزرگ‌ترین پیشنهادهای خود را بدانند
3- از سایر دانش آموزان در مورد پیشرفت آنها بپرسید
4- از سایر دانش آموزان در مورد غذای اصلی آنها بپرسید
سوال دارید؟
هر سوالی دارید را در بخش گفتگو بیندازید تا بتوانم پاسخ و راهنمایی بیشتر ارائه دهم.
درس ها Lessons
-
این کلاس در مورد چیست؟ What this class is about?
-
پدیده اهمال کاری خلاق The creative procrastination phenomenon
-
مسیر روزانه و مدیتیشن Daytime routein & meditation
-
قوانین مدیریت زمان Time management rules
-
چرت های قدرتی Power naps
-
بر تأثیر رسانه های اجتماعی غلبه کنید Overcome the social media effect
-
به همین دلیل تعلل می کنید! This is why you procrastinate!
-
کلمات پایانی Final words
-
تشریفات روزانه برای موفقیت Daily rituals for success
-
چه کتابی را باید بخوانید؟ What book should you read?
-
تمرین برای مدیریت زمان Exercise for time management
-
چگونه به خود انگیزه بدهیم How to motivate yourself
-
چگونه از زمان خود به طور موثر استفاده کنید How to use your time effectively
-
نحوه برخورد با افراد منفی How to deal with negative people
-
چگونه بر اهمال کاری غلبه کنیم How to overcome procrastination
-
سوالات صرفه جویی در زمان Time saving questions
-
چگونه از گفتگوهای بیهوده جلوگیری کنیم How to avoid pointless conversations
-
مدیریت ذهنیت Mindset Management
-
چگونه شفافیت ذهنی ایجاد کنیم How to create mental clarity
نمایش نظرات
نظری ارسال نشده است.
https://donyad.com/d/3db3a9
آموزش کامل بلندر برای مبتدیان قسمت 1: Discover Blender
Blender complete training for beginners part 1 : Discover Blender
در اینجا اولین بخش از آموزش کامل برای مبتدیان است، در این قسمت بر روی کشف Blender 2. 79 و رابط آن تمرکز خواهیم کرد. این به شما کمک می کند. ..
آموزش قهرمان تبلیغات تلویزیونی - تبلیغات کسب و کار محلی را در تلویزیون با بودجه های کوچک دریافت کنید
TV Ads Hero - Get Local Business Ads On TV With Small Budgets
"به "قهرمان تبلیغات تلویزیونی: از ایجاد حساب تا بهینه سازی تبلیغات" خوش آمدید، یک کلاس جامع که برای تجهیز شما به دانش و مهارت های لازم برای اجرای s... طراحی شده است.
آموزش DaVinci Resolve: قدرت هر صفحه را درک کنید
DaVinci Resolve : Understand the Power of Every Page
«محتوای ویدیوی خود را بردارید و با DaVinci Resolve، یک پلتفرم همه‌جانبه پس از تولید، آن را به محصول نهایی که شایسته افراد حرفه‌ای است تبدیل کنید. مارسل پاتیلو اس. .."
آموزش چگونه کسب و کار کوچک خود را مقیاس بندی کنید
How To Scale Your Small Business
در این دوره یاد خواهید گرفت که چگونه یک کسب و کار سرگرم کننده، پویا، سودآور و پایدار ایجاد کنید. موضوعات تحت پوشش: تفاوت بین Growing و Scali. ..
Sam Fareed
Skillshare (اسکیل شیر)
اسکیل‌شر یک پلتفرم آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها افراد در سراسر جهان امکان یادگیری مهارت‌های جدید را فراهم می‌کند. این پلتفرم با ارائه دوره‌های متنوع در زمینه‌هایی از جمله هنر و طراحی، فناوری، کسب و کار، و زندگی موفق، به کاربران خود این امکان را می‌دهد تا به صورت آنلاین به یادگیری بپردازند.
یکی از ویژگی‌های منحصر به فرد سکیل‌شر، ارائه دوره‌های تدریس شده توسط صاحبان مهارت‌ها و افراد موفق در زمینه‌های مختلف است. این امر باعث می‌شود که کاربران از تجربیات و دانش عملی افرادی که در حوزه‌های مورد نظرشان موفق عمل کرده‌اند، بهره‌مند شوند و بهترین اطلاعات را برای بهبود مهارت‌های خود دریافت کنند. به این ترتیب، سکیل‌شر نه تنها یک پلتفرم آموزشی است، بلکه یک جامعه آموزشی است که افراد را به اشتراک گذاری دانش و تجربیات تشویق می‌کند و به آنها کمک می‌کند تا در مسیر پیشرفت و موفقیت خود ادامه دهند.