آماده اید که سفری متحول کننده را آغاز کنید و یک سفیر تایید شده سلامت روان شوید؟ آیا اشتیاق دارید که به دیگران کمک کنید، آگاهی سلامت روان را ارتقا دهید، و تأثیر مثبتی در جامعه خود ایجاد کنید؟ اگر پاسخ شما «بله» قاطعانه است، پس این دوره جامع به گونهای طراحی شده است که دانش، مهارت و شفقت مورد نیاز برای داشتن چراغ امید و حمایت را در اختیار شما قرار دهد.
در بخش اول این دوره، ما عمیقاً به دنیای سلامت روان می پردازیم. شما درک عمیقی از شرایط مختلف سلامت روان و نحوه ارائه حمایت موثر به دست خواهید آورد. ما شما را با چارچوب پشتیبانی واقعی (REAL-SF)، یک راهنمای ارزشمند 6 مرحله ای برای کمک به افراد نیازمند آشنا می کنیم. این چارچوب شما را با مهارت ها و دانش ضروری مورد نیاز برای ارائه کمک های اولیه سلامت روان به کسانی که در مضیقه هستند مجهز می کند. برای ارائه راهنمایی، همدلی و کمک به کسانی که با چالش هایی مانند:
روبرو هستند، به خوبی آماده خواهید شد.افسردگی
اضطراب
حملات پانیک
سوگ
مبارزه با مواد مخدر و الکل
آزار به خود
افکار خودکشی
زوال عقل
در بخش دوم دوره، ما تمرکز را به ماموریت گسترده تر ارتقاء سلامت روان معطوف می کنیم. ما بر این باوریم که افزایش آگاهی و آموزش ابزاری قدرتمند در ایجاد جامعه ای سالم تر است. شما یاد خواهید گرفت که چگونه در حلقه های اجتماعی خود، در میان دوستان، همکاران و حتی عموم مردم، کاتالیزوری برای تغییر باشید.
ما راههایی را برای افزایش آگاهی، به چالش کشیدن انگ، و از بین بردن افسانههای مربوط به مسائل مربوط به سلامت روان بررسی میکنیم. با به اشتراک گذاشتن تجربیات خود، گفتن داستان خود، و ایفای نقش به عنوان یک الگو، دیگران را ترغیب می کنید تا در مورد مبارزات خود صحبت کنند و به دنبال کمکی باشند که نیاز دارند. این دوره همچنین به جنبه عملی ارتقای سلامت روان، از جمله سازماندهی رویدادها و مشاغل بالقوه در زمینه سلامت روان می پردازد.
برای انجام این دوره نیازی به دانش قبلی نیست زیرا همه چیز از ابتدا توضیح داده خواهد شد. لطفاً توجه داشته باشید که در حالی که تبدیل شدن به سفیر سلامت روان شما را به مهارتهای ارزشمندی برای حمایت و ارتقای سلامت روان مجهز میکند، مهم است که بدانید این نقش شما را به یک متخصص سلامت روان تبدیل نمیکند. آنچه واقعاً اهمیت دارد، تعهد صادقانه شما به بهبود سلامت روان و ایجاد دنیایی دلسوزتر، درککنندهتر و حمایتکنندهتر است. به ما بپیوندید و سفیر سلامت روان شوید و تأثیر مثبتی بر کسانی که با چالشهای سلامت روان مواجه هستند، بسازید.
کریس ورفولک یک روانشناس و مشاور نرم افزار است. او نویسنده نحوه خروج از VIM و انجام بیشتر، کمتر نگران باشید.
است Holbeck Collegeیادگیری روانشناسی، روان درمانی و کالج روانپزشکی روانی آموزش روانشناسی و سلامت روان را فراهم می کند. ماموریت ما این است که آموزش روانشناسی را برای مخاطبان گسترده تر در دسترس قرار دهیم تا استانداردهای دانش سلامت روانی را در جامعه افزایش دهیم. ما رویکردهای مبتنی بر شواهد را با استفاده از انواع سبک های یادگیری از جمله درس های ویدئویی، خواندن، تمرینات و آزمونها آموزش می دهیم تا هرچند سبک یادگیری شما، چیزی در این دوره برای شما وجود خواهد داشت. دوره های فروش بهترین ما عبارتند از درمان رفتاری شناختی (CBT)، مشاوره زوج ها، آموزش معلمان ذهن و شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی (MBCT).
نمایش نظرات