قدردانی رادیکال، بخشش و خوددوستی: تمرینهای تحولآفرین برای توانمندسازی و رشد - آخرین آپدیت
دانلود Radical Gratitude, Forgiveness, and Self-Love: Transformative Practices for Empowerment & Growth
سفر تحول آفرین به سوی شفابخشی، تابآوری عاطفی و شفقت به خود
آمادهاید سفری تحول آفرین به سوی شفابخشی، تابآوری عاطفی و شفقت عمیق به خود را آغاز کنید؟ در این دوره، سه تمرین قدرتمند را بررسی خواهیم کرد: قدردانی رادیکال، بخشش و عشق به خود. این تمرینها به شما کمک میکنند تا زخمهای گذشته را رها کنید، آرامش درونی را پرورش دهید و حس عمیقی از رشد شخصی را تجربه کنید.
از طریق تمرینهای هدایت شده، سوالات تأمل برانگیز برای نوشتن در دفترچه خاطرات و مدیتیشنهای آرامشبخش، یاد میگیرید که چگونه این تمرینها را در زندگی روزمره خود ادغام کنید و آنها را به عادتهایی تبدیل کنید که از سلامت عاطفی و جسمی شما حمایت میکنند. چه تازهکار حوزه رشد شخصی باشید و چه به دنبال تعمیق تمرینهای موجود خود باشید، این دوره ابزار کاربردی و بینشهای تحول آفرین را ارائه میدهد که شما را به سمت زندگی سرشار از آرامش، عشق و شفابخشی هدایت خواهد کرد.
آنچه خواهید آموخت:
-
قدردانی رادیکال: تمرکز خود را تغییر دهید تا حتی چالشبرانگیزترین لحظات زندگی را نیز قدر بدانید.
-
بخشش: با رها کردن بار عاطفی، خود را شفا دهید و آزادی رها کردن را کشف کنید.
-
عشق به خود: شفقت عمیق به خود را پرورش دهید و به ارزش ذاتی خود احترام بگذارید.
-
این تمرینها را در روال روزانه خود ادغام کنید تا تابآوری عاطفی پایدار و آرامش درونی بسازید.
نکات برجسته دوره:
-
محتوای کاربردی: درسها، تمرینها و مدیتیشنهایی که شما را در هر تمرین تحول آفرین هدایت میکنند.
-
ابزارهای عملی: یاد بگیرید چگونه قدردانی، بخشش و عشق به خود را به عادتهای زندگی روزمره خود تبدیل کنید.
-
سفرهای شفابخش: مدیتیشنها و تمرینهای تأمل برانگیز که رشد شخصی و شفابخشی عاطفی را پرورش میدهند.
در پایان این دوره، ابزارهایی را برای پذیرش قدردانی رادیکال، بخشش و عشق به خود در اختیار خواهید داشت و آنها را به بخشی ضروری از زندگی روزمره خود تبدیل خواهید کرد تا مسیر خود را به سوی آزادی عاطفی و آرامش عمیق و پایدار باز کنید.
درسها Lessons
-
سپاسگزاری رادیکال، بخشش، و عشق به خود! Radical Gratitude, Forgiveness, and Self-Love!
-
قدرت قدردانی The Power of Appreciation
-
پذیرش سپاسگزاری Embracing Gratitude
-
قدرت بخشش The Power Of Forgiveness
-
بخشش در عمل Forgiveness In Practice
-
پرورش عشق به خود رادیکال Cultivating Radical Self-Love
-
پذیرش تمام جنبههای خود Embracing All Parts Of You
-
ادغام سپاسگزاری رادیکال، بخشش، و عشق به خود Integrating Radical Gratitude, Forgiveness, and Self-Love
-
ادغام تمرین Integrating Practice
https://donyad.com/d/fdd217
Romi Ochwani
بینا و توانمند معنوی
رومی اوچوانی، یک توانمند و مربی معنوی اختصاصی مراقبه، دنیایی را تجسم میکند که شفا یافته است و از صمیم قلب به امکان آن اعتقاد دارد. ماموریت او ارتقاء آگاهی جمعی از طریق هدایت افراد به سوی ارتباط عمیق تر با خود پرانرژی، تقویت هدف، خود درمانی، فراوانی و ارتباط درونی است. آموزه های دگرگون کننده رومی زندگی هزاران نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار داده است.
رومی که در هند متولد شد، از دوران کودکی در آموزش ذهن و مراقبه غوطه ور بوده است. سفر او به یوگا و مدیتیشن پس از یک دوره افسردگی شدید عمیق تر شد و در طی آن او هدف زندگی خود را کشف کرد. از طریق تمرینات قدرتمند یوگا و مدیتیشن، همراه با فیض زندگی، رومی دستخوش دگرگونی عمیقی از آگاهی قربانی به هوشیاری شد و شفاهای قدرتمندی را در دنیای درونی خود تجربه کرد. رومی با انگیزه رشد خود، وقف به اشتراک گذاشتن این تکنیک های ارزشمند است، که نه تنها سلامت، تمرکز و قدرت را پرورش می دهند، بلکه جوهره و فراخوان واقعی فرد را نیز آشکار می کنند.
رومی با انگیزه اشتیاق خود برای رفاه کامل، سفرهای زیادی داشته و به دنبال دانش و خرد بوده است. او به روش های مختلف، با تمرکز ویژه بر مدیتیشن، یوگا، و توانمندسازی انسانی پرداخته است. آموزههای او با افراد با پیشینههای مختلف طنینانداز میشود، و به آنها قدرت میدهد که هم ذهن و هم بدن را تربیت کنند، ماهیت واقعی آنها را درک کنند و ذهنهایشان را آزاد کنند. رومی که در حال حاضر در برزیل مستقر است، همچنان از طریق یوگا، مدیتیشن، و تجربیات شفابخش متحول کننده الهام می گیرد.
رومی در دوره آموزشی خود I Am Consciousness به شما کمک میکند تا خوددرمانی، تجسم بخشیدن به خود را از طریق مدیتیشن تجربه کنید.
نمایش نظرات