آموزش در کمتر از 30 ثانیه به سطح عمیق مراقبه برسید
ACHIEVE a deep level of meditation in less than 30 seconds
برای دسترسی به ذهن عمیق درونی خود از طریق مدیتیشن و تمرکز حواس به این سیستم خودکار بدون خطا خوش آمدید
اگر فردی پرمشغله هستید و می‌خواهید بتوانید مدیتیشن کنید و در هر کجا و به سرعت به سطح عمیق مراقبه دسترسی پیدا کنید، این دوره برای شما مناسب است.
در آن من سه تکنیک مدیتیشن ساده و موثر را به شما آموزش می‌دهم تا به شما کمک کند آرام شوید و استرس را سریع و آسان کاهش دهید.
ابتدا، من یک مدیتیشن ساده نفس را به شما آموزش می‌دهم که به شما کمک می‌کند تا به سرعت احساس کنید مدیتیشن چیست و رسیدن به آن چقدر آسان است.
سپس سیستم ذهن عمیق را به شما آموزش می دهم و سپس مراقبه ای به نام آتاکسیس را به شما آموزش می دهم که به معنای حرکت آگاهی فراتر از ذهن و فکر است.
برای یادگیری این فرآیندها، ویدئوها و فایل‌های صوتی آرامش‌بخش و آرامش‌بخش را در اختیار شما قرار می‌دهم تا دنبال کنید تا بدن و ذهن شما را آرام کند.
سیستم ذهن عمیق یک سیستم مدیتیشن منحصر به فرد است که از تکنیک باستانی 2000 ساله استفاده می کند، همراه با سازگاری های علمی مدرن، که قدرت و سرعت آن را افزایش می دهد شما می توانید در کمتر از 30 ثانیه به سطح عمیق مراقبه دست یابید. این یک فرآیند بسیار ساده و طبیعی برای دستیابی است، و نتیجه بیش از 40 سال مطالعه مدیتیشن، علوم اعصاب رشد شخصی و تمرین‌های تمرکز حواس است.
سیستم ذهن عمیق شما را قادر می سازد تا وارد یک حالت تغییر یافته از آگاهی شوید که با تشویق بخش منطقی و حیاتی ذهن شما به آرامش ایجاد می شود. این سیستم به شما آموزش داده شده است تا بتوانید خودتان آن را بیاموزید و در هر کجا و هر زمان که خواستید از آن استفاده کنید.
قدرت واقعی در پشت کل این فرآیند این است که شما همیشه کنترل کامل را در دست دارید. هنگامی که این تکنیک شگفت انگیز را برای خودتان یاد بگیرید، به شما امکان می دهد در طول روز و در موقعیت های استرس زا که ظاهر می شوند، به این حالت مفید دسترسی داشته باشید، بدون اینکه ساعت ها وقت شما را بگیرد.
هنگامی که این سیستم منحصر به فرد تقویت کننده ذهن را یاد بگیرید، مزایای بی شماری دریافت خواهید کرد: -
یاد بگیرید عادات مثبت جدیدی را وارد زندگی خود کنید
در مدیتیشن متخصص شوید و به ذهن عمیق درونی خود دسترسی پیدا کنید. در کمتر از 30 ثانیه
یک مکانیسم قابل پیش بینی و تکرارپذیر برای کاهش استرس و تنش مضر بیاموزید
راز بهبود سلامت و تندرستی
همچنین به شما آرامش خاطر از ذهن دائماً پچ پچ و قضاوت کننده شما می دهد، جایی که می توانید تجربه کنید که واقعاً چه کسی هستید.
مثل اکثر مردم، مطمئنم که شما هم گاهی اوقات زندگی پرمشغله و پرمشغله‌ای دارید. به همین دلیل است که من این سیستم مدیتیشن شخصی و آرامش عمیق را ایجاد کرده ام تا در کمترین زمان ممکن به شما نتایج دگرگون کننده بدهد. این سیستم ذهن عمیق به‌طور منحصربه‌فردی طراحی شده است تا بتوانید به راحتی آن را یاد بگیرید و هر زمان که بخواهید از آن استفاده کنید.
شما فقط باید 5 تا 20 دقیقه در روز سرمایه گذاری کنید و به زودی تغییرات قابل توجهی را در کیفیت افکار، کار و تعامل خود با دوستان و عزیزان خود خواهید دید.
بیشتر متخصصان در زمینه توسعه شخصی موافقند که نوعی مدیتیشن یک ابزار ضروری است که برای کمک به شما برای مقابله و موفقیت در زندگی روزمره به آن نیاز دارید.
معرفی Introduction
-
مقدمه در کمتر از 30 ثانیه به سطح عمیق مراقبه دست یابید Introduction Achieve a deep level of meditation in less than 30 seconds
-
مقدمه در کمتر از 30 ثانیه به سطح عمیق مراقبه دست یابید Introduction Achieve a deep level of meditation in less than 30 seconds
-
با مربی خود کریس آشنا شوید Meet Your Instructor Chris
-
چگونه با کریس ارتباط برقرار کنیم How To Connect With Chris
مدیتیشن تنفس Breath Meditation
-
مدیتیشن تنفس Breath Meditation
-
مدیتیشن تنفس Breath Meditation
مدیتیشن سیستم ذهن عمیق The Deep Mind System Meditation
-
نحوه استفاده از مدیتیشن سیستم ذهن عمیق How To Use The Deep Mind System Meditation
-
نحوه استفاده از مدیتیشن سیستم ذهن عمیق How To Use The Deep Mind System Meditation
-
مدیتیشن سیستم ذهن عمیق The Deep Mind System Meditation
مدیتیشن آتاکسیس Ataxis Meditation
-
مدیتیشن آتاکسیس Ataxis Meditation
-
مدیتیشن آتاکسیس Ataxis Meditation
-
مدیتیشن آتاکسیس Ataxis Meditation
درس های آموخته شده و جمع بندی Lessons Learned and Wrap Up
-
درس های آموخته شده و جمع بندی Lessons Learned and Wrap Up
-
درس های آموخته شده و جمع بندی Lessons Learned and Wrap Up
-
سخنرانی پاداش Bonus Lecture
نمایش نظرات
نظری ارسال نشده است.
https://donyad.com/d/cb560e
آموزش اصول مدیتیشن را با گواهی برای راهنمایی دیگران بیاموزید
Learn Meditation Basics with Certification to Guide Others
مدیتیشن را برای تسکین استرس، ذهن آگاهی، اضطراب و موارد دیگر بیاموزید! شامل 10 فایل صوتی هدایت شده و گواهی مدیتیشن
آموزش گواهینامه مدیتیشن در محل کار کاملاً معتبر
Fully Accredited Workplace Meditation Teacher Certification
گواهینامه مدیتیشن حرفه ای معلم | مراقبه، مدیتیشن هدایت شده، تمرکز حواس، نفس کشیدن و موارد دیگر را بیاموزید.
آموزش مدیتیشن و ذهن آگاهی: مدیتیشن برای آرامش درونی (2024)
Meditation & Mindfulness: Meditation for Inner Peace (2024)
مدیتیشن را برای تقویت ذهن آگاهی، کاهش اضطراب و بهبود رفاه خود بیاموزید
Chris Spink
نویسنده پرفروش بین المللی ، قانون جذب CoachChris "مانیفستر اصلی" و کاوشگر رشد شخصی و معنوی است. او یک نویسنده پرفروش بین المللی است که 3 دهه را صرف مطالعه علوم ذهنی و شیوه های گسترش آگاهی کرده است. وی یک پرستار ، مشاور ، هیپنوتراپیست بالینی و مربی زندگی قانون جذب کاملاً آموزش دیده و واجد شرایط است. کریس علاقه زیادی به توانمندسازی دیگران دارد ، بنابراین آنها می توانند تفکر سمی خود را متوقف کنند و شروع به ایجاد زندگی با رفاه بیشتر ، روابط دوستانه ، سلامتی پر جنب و جوش و سعادت سعادتمندانه کنند. با استفاده از اصول قانون جذب و آنچه او به کریس و همسرش رئا می آموزد از نظر اقتصادی آزاد شده اند. آنها با درآمد بسیار ناچیز سالانه زندگی می کردند و فقط به صورت نیمه وقت کار می کردند ، اما پس از 5 سال موفق به ساخت نمونه کارهای املاک چند میلیون دلاری شدند. آنها اکنون در یک آپارتمان زیبا و مشرف به اقیانوس در ساحل باشکوه شرقی استرالیا زندگی می کنند. سفر برای آنها یک شور و شوق است و آنها به طور مرتب با تجربه فرهنگ های متنوع و مکان های طبیعی خیره کننده ، به این دنیای شگفت انگیز سفر می کنند.
Udemy (یودمی)
یودمی یکی از بزرگ‌ترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها کاربر در سراسر جهان امکان دسترسی به دوره‌های متنوع و کاربردی را فراهم می‌کند. این پلتفرم امکان آموزش در زمینه‌های مختلف از فناوری اطلاعات و برنامه‌نویسی گرفته تا زبان‌های خارجی، مدیریت، و هنر را به کاربران ارائه می‌دهد. با استفاده از یودمی، کاربران می‌توانند به صورت انعطاف‌پذیر و بهینه، مهارت‌های جدیدی را یاد بگیرند و خود را برای بازار کار آماده کنند.
یکی از ویژگی‌های برجسته یودمی، کیفیت بالای دوره‌ها و حضور استادان مجرب و با تجربه در هر حوزه است. این امر به کاربران اعتماد می‌دهد که در حال دریافت آموزش از منابع قابل اعتماد و معتبر هستند و می‌توانند به بهترین شکل ممکن از آموزش‌ها بهره ببرند. به طور خلاصه، یودمی به عنوان یکی از معتبرترین و موثرترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین، به افراد امکان می‌دهد تا به راحتی و با کیفیت، مهارت‌های مورد نیاز خود را ارتقا دهند و به دنبال رشد و پیشرفت شغلی خود باشند.