علوم ورزش رشتهای است که حرکت و واکنشها و سازگاریهای عملکردی مرتبط را مطالعه میکند. هدف علم ورزش تسهیل درک ارتباط بین تناسب اندام، ورزش، رژیم غذایی و سلامتی است. در نهایت، این رشته یک رویکرد علمی برای مطالعه نحوه تعامل ورزش و بدن انسان به منظور درک فیزیولوژی ورزش و همچنین فواید و نتایج آن ارائه میکند.
علوم ورزش طیف گسترده ای از رشته ها را در بر می گیرد و مطالعه این رشته ها در آمادگی آکادمیک متخصصان علوم ورزشی ادغام می شود. رشته ها شامل حوزه هایی مانند: بیومکانیک، تغذیه ورزشی، روانشناسی ورزش ورزشی، کنترل/توسعه حرکتی و فیزیولوژی ورزش می باشد. علاوه بر این، این دوره شامل ارزیابی رفتارهای سلامتی و عوامل خطر، انجام ارزیابیهای تناسب اندام، نوشتن نسخههای ورزشی مناسب، و ترویج عادات سلامتی مثبت و رفتارهای سبک زندگی است.
متخصصان علم ورزش بخشی از یک تیم چند رشتهای هستند که کارشان از کمک به افراد برای بهبودی از اثرات ناسالم سبک زندگی بیتحرک تا کمک به ورزشکاران برای انجام حداکثر توانایی خود را شامل میشود.
شما متخصصان علوم ورزشی را در رشتههای مختلفی خواهید یافت، مانند؛
تیمهای ورزشی دانشگاه
مراکز عملکرد انسانی و ورزشی
مراکز تناسب اندام و سلامتی
مراکز تناسب اندام و توانبخشی بیمارستان
آزمایشگاههای تحقیقاتی دانشگاه/صنعت
برنامه های کنترل وزن
فیزیولوژی ورزش فیزیولوژی ورزش بدنی است. این یکی از مشاغل مرتبط با سلامت است که شامل مطالعه پاسخ های حاد و سازگاری مزمن با ورزش است. فیزیولوژیستهای ورزشی با صلاحیتترین متخصصان ورزش هستند و از آموزش، مداخله در شیوه زندگی و اشکال خاص ورزش برای توانبخشی و مدیریت آسیبها و شرایط حاد و مزمن استفاده میکنند.
درک تأثیر ورزش شامل مطالعه تغییرات خاص در سیستمهای عضلانی، قلبی عروقی و عصبی-هومورال است که منجر به تغییر در ظرفیت عملکردی و قدرت ناشی از تمرینات استقامتی یا تمرینات قدرتی میشود. تأثیر تمرین بر بدن به عنوان واکنش به پاسخ های تطبیقی بدن ناشی از ورزش یا به عنوان "افزایش متابولیسم ناشی از ورزش" تعریف شده است.
فیزیولوژیستهای ورزش تأثیر ورزش بر آسیبشناسی و مکانیسمهایی را مطالعه میکنند که با آن ورزش میتواند پیشرفت بیماری را کاهش یا معکوس کند.
نظری ارسال نشده است.
یودمی یکی از بزرگترین پلتفرمهای آموزشی آنلاین است که به میلیونها کاربر در سراسر جهان امکان دسترسی به دورههای متنوع و کاربردی را فراهم میکند. این پلتفرم امکان آموزش در زمینههای مختلف از فناوری اطلاعات و برنامهنویسی گرفته تا زبانهای خارجی، مدیریت، و هنر را به کاربران ارائه میدهد. با استفاده از یودمی، کاربران میتوانند به صورت انعطافپذیر و بهینه، مهارتهای جدیدی را یاد بگیرند و خود را برای بازار کار آماده کنند.
یکی از ویژگیهای برجسته یودمی، کیفیت بالای دورهها و حضور استادان مجرب و با تجربه در هر حوزه است. این امر به کاربران اعتماد میدهد که در حال دریافت آموزش از منابع قابل اعتماد و معتبر هستند و میتوانند به بهترین شکل ممکن از آموزشها بهره ببرند. به طور خلاصه، یودمی به عنوان یکی از معتبرترین و موثرترین پلتفرمهای آموزشی آنلاین، به افراد امکان میدهد تا به راحتی و با کیفیت، مهارتهای مورد نیاز خود را ارتقا دهند و به دنبال رشد و پیشرفت شغلی خود باشند.