دسترسی سریع:

مسیر:

صفحه اصلی

🔔 با توجه به بهبود نسبی اینترنت، آماده‌سازی دوره‌ها آغاز شده است. به دلیل تداوم برخی اختلالات، بارگذاری دوره‌ها ممکن است با کمی تأخیر انجام شود. مدت اشتراک‌های تهیه‌شده محفوظ است.

لطفا جهت اطلاع از آخرین دوره ها و اخبار سایت در کانال تلگرام عضو شوید.

آموزش تکنیک‌های کششی درمانی - آخرین آپدیت

دانلود Therapeutic Stretching Techniques

نکته: ممکن هست محتوای این صفحه بروز نباشد ولی دانلود دوره آخرین آپدیت می باشد.

نمونه ویدیوها: (صرفا برای مشاهده نمونه ویدیو، ممکن هست نیاز به شکن داشته باشید.)

توضیحات دوره:

افزایش انعطاف‌پذیری و کاهش خطر آسیب‌دیدگی با تمرینات کششی درمانی

با این دوره جامع، فواید و موارد منع مصرف تکنیک‌های کششی درمانی را بیاموزید و مهارت اجرای آن‌ها را کسب کنید.

افزایش انعطاف‌پذیری بدن: یاد بگیرید چگونه با تمرینات کششی مناسب، دامنه حرکتی مفاصل خود را افزایش دهید.
کاهش خطر آسیب‌دیدگی: با شناخت تکنیک‌های اصولی کششی، احتمال بروز دردهای عضلانی و آسیب‌های ورزشی را به حداقل برسانید.
شناخت فواید کشش درمانی: با مزایای بی‌شمار کشش درمانی برای سلامت عمومی بدن آشنا شوید.
شناخت موارد منع مصرف کشش درمانی: بدانید در چه شرایطی استفاده از تکنیک‌های کششی درمانی توصیه نمی‌شود.
توانایی اجرای انواع کشش‌های درمانی: تکنیک‌های کششی ایستا (Static)، کشش غیرفعال (Passive)، تسهیل عصبی-عضلانی با حس عمقی (PNF) و تکنیک‌های کششی با کشش (Traction) را برای کل بدن بیاموزید.
اجرای موفق پروتکل کامل کشش درمانی: گام به گام یاد بگیرید چگونه یک برنامه جامع کشش درمانی را برای خود یا دیگران اجرا کنید.
انتقال دانش به اطرافیان: اهمیت کشش درمانی را به درستی درک کرده و بتوانید آن را برای دوستان و خانواده خود توضیح دهید.

پیش‌نیاز: این دوره هیچ پیش‌نیاز یا پیش‌شرطی ندارد و برای همه علاقه‌مندان مناسب است.

در این دوره آموزشی، شما با انواع تکنیک‌های کششی از جمله کشش ایستا، کشش غیرفعال، تکنیک‌های PNF و کشش با کشش برای یک کشش کامل بدن آشنا خواهید شد. ما شما را با فواید کشش صحیح آشنا می‌کنیم و توضیح می‌دهیم که چگونه تکنیک‌های کششی درمانی باعث افزایش انعطاف‌پذیری، کاهش درد و بازگرداندن تعادل بدن می‌شوند. موارد منع مصرف و زمان مناسب برای دریافت تاییدیه پزشک برای این نوع درمان نیز در دوره گنجانده شده است. تکنیک‌های کششی در قالب ویدئوهای آموزشی با جزئیات کامل ارائه می‌شوند تا شما بتوانید به راحتی نحوه گنجاندن هر یک از این تکنیک‌ها را در برنامه مراقبت از خود یا دیگران بیاموزید. شما می‌توانید آنچه را که یاد می‌گیرید در یک برنامه کشش کامل بدن ادغام کنید یا تکنیک‌های کششی مورد نیاز خود را بر اساس موقعیت خاصتان انتخاب کنید. ما همچنین اطلاعاتی در مورد نظریه گیت درد (Gate Theory) ارائه می‌دهیم، زیرا تکنیک‌های کششی درمانی می‌توانند نقش مهمی در کاهش درد و خطر آسیب‌دیدگی ایفا کنند. لطفاً توجه داشته باشید: این دوره برای همه در دسترس و مفید است، اما همچنین برای 4 امتیاز آموزش مداوم (CE credits) از طریق NCBTMB تایید شده است. بنابراین، اگر شما یک ماساژ درمانگر دارای مجوز هستید و در ایالتی زندگی می‌کنید که نیاز به آموزش مداوم دارد، می‌توانید از این امتیازات استفاده کنید به شرطی که ایالت شما اعتبارات خانگی مورد تایید NCBTMB را برای تمدید مجوز بپذیرد.

سرفصل ها و درس ها