آموزش چگونه تنهایی در محل کار را شکست دهیم

How to Beat Workplace Loneliness

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
توضیحات دوره:
اگر تا به حال در محل کار احساس تنهایی کرده اید، می توانید مطمئن باشید که تنها نیستید. تأثیر تنهایی در محل کار گسترده و بسیار پیچیده است، با تأثیرات جدی مربوط به سلامت روان و سلامت جسمانی بر افرادی که در اداره، خانه یا کمی از هر دو کار می کنند. در این دوره، مربی امی بران، راهنمای عملی و مبتنی بر علم را برای درک، ضرب و شتم و جلوگیری از تنهایی در محل کار به شما ارائه می دهد.

اصول تنهایی را با مروری بر اصول کلیدی روانشناسی و علوم رفتاری کاوش کنید. ابزارهای عملی برای ایجاد حس هدف، پذیرش ذهنیت رشد و اجازه دادن به خود برای آسیب پذیری دیگران را کشف کنید. بیاموزید که چگونه می‌توانید همدلی و شفقت خود را بهبود بخشید، همکاری را افزایش دهید، و روابط قوی‌تری در محل کار ایجاد کنید.

سرفصل ها و درس ها

معرفی Introduction

  • مفاهیم اصلی Core concepts

  • درک تنهایی در محل کار Understanding loneliness at work

  • تنهایی و مغز Loneliness and the brain

1. ابزارهای عملی برای غلبه بر تنهایی در محل کار 1. Practical Tools for Beating Loneliness at Work

  • احساس هدف را ایجاد کنید Establish a sense of purpose

  • ذهنیت رشد را در آغوش بگیرید Embrace a growth mindset

  • آسیب پذیر بودن را تمرین کنید Practice being vulnerable

  • همدلی و شفقت را تمرین کنید Practice empathy and compassion

  • افزایش همکاری Increase collaboration

  • ایجاد و تقویت روابط Build and strengthen relationships

نتیجه Conclusion

  • عادت هایی برای دفع تنهایی Habits to ward off loneliness

نمایش نظرات

نظری ارسال نشده است.

آموزش چگونه تنهایی در محل کار را شکست دهیم
خرید اشتراک و دانلود خرید تکی و دانلود | 160,000 تومان (5 روز مهلت دانلود) زمان تقریبی آماده سازی لینک دانلود این دوره آموزشی حدود 5 تا 24 ساعت می باشد.
جزییات دوره
25m
10
Linkedin (لینکدین) lynda-small
16 دی 1400 (آخرین آپدیت رو دریافت می‌کنید، حتی اگر این تاریخ بروز نباشد.)
-
- از 5
ندارد
دارد
دارد
Amy Brann

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Amy Brann Amy Brann

نویسنده، سخنران کلیدی، مشاور امی براان نویسنده درگیر است و کار مغز خود را و بنیانگذار پتانسیل سیناپسی


امی دانش آکادمیک خود را در مورد چگونگی کار مغز با تجربه خود از چالش های رهبران برای به اشتراک گذاشتن راه های متفاوتی به جلو می برد. او قبل از خروج از داروها در کالج دانشگاه لندن (UCL) تحصیل کرد و کارگاه ها را تحویل داد و K Eynotes در سطح جهانی به شرکت هایی مانند Accenture، Ey و Warner Bros. سازمان خود را با مرکز تغییر رفتار دانشگاه بنگور همکاری کرده است تا تحقیقات و توسعه را همکاری داشته باشد بینش های پیشرفته تحت حمایت علم.

امی تیم های فروش را در آسیا، تیم های مدیریت شده در بلیز و مصر اداره می کند و برنامه های تغییر فرهنگ را در سطح جهانی اجرا می کند. در بریتانیا، او اغلب به عنوان یک سخنران الهام بخش و جذاب توصیف می شود که به فروش می رسد.

Linkedin (لینکدین)

لینکدین: شبکه اجتماعی حرفه‌ای برای ارتباط و کارآفرینی

لینکدین به عنوان یکی از بزرگترین شبکه‌های اجتماعی حرفه‌ای، به میلیون‌ها افراد در سراسر جهان این امکان را می‌دهد تا ارتباط برقرار کنند، اطلاعات حرفه‌ای خود را به اشتراک بگذارند و فرصت‌های شغلی را کشف کنند. این شبکه اجتماعی به کاربران امکان می‌دهد تا رزومه حرفه‌ای خود را آپدیت کنند، با همکاران، دوستان و همکاران آینده ارتباط برقرار کنند، به انجمن‌ها و گروه‌های حرفه‌ای ملحق شوند و از مقالات و مطالب مرتبط با حوزه کاری خود بهره‌مند شوند.

لینکدین همچنین به کارفرمایان امکان می‌دهد تا به دنبال نیروهای با تجربه و مهارت مورد نیاز خود بگردند و ارتباط برقرار کنند. این شبکه حرفه‌ای به عنوان یک پلتفرم کلیدی برای بهبود دسترسی به فرصت‌های شغلی و گسترش شبکه حرفه‌ای خود، نقش مهمی را ایفا می‌کند. از این رو، لینکدین به عنوان یکی از مهمترین ابزارهای کارآفرینی و توسعه حرفه‌ای در دنیای امروز مورد توجه قرار دارد.