آموزش چگونه تنهایی در محل کار را شکست دهیم

How to Beat Workplace Loneliness

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره:
اگر تا به حال در محل کار احساس تنهایی کرده اید، می توانید مطمئن باشید که تنها نیستید. تأثیر تنهایی در محل کار گسترده و بسیار پیچیده است، با تأثیرات جدی مربوط به سلامت روان و سلامت جسمانی بر افرادی که در اداره، خانه یا کمی از هر دو کار می کنند. در این دوره، مربی امی بران، راهنمای عملی و مبتنی بر علم را برای درک، ضرب و شتم و جلوگیری از تنهایی در محل کار به شما ارائه می دهد.

اصول تنهایی را با مروری بر اصول کلیدی روانشناسی و علوم رفتاری کاوش کنید. ابزارهای عملی برای ایجاد حس هدف، پذیرش ذهنیت رشد و اجازه دادن به خود برای آسیب پذیری دیگران را کشف کنید. بیاموزید که چگونه می‌توانید همدلی و شفقت خود را بهبود بخشید، همکاری را افزایش دهید، و روابط قوی‌تری در محل کار ایجاد کنید.

سرفصل ها و درس ها

معرفی Introduction

  • مفاهیم اصلی Core concepts

  • درک تنهایی در محل کار Understanding loneliness at work

  • تنهایی و مغز Loneliness and the brain

1. ابزارهای عملی برای غلبه بر تنهایی در محل کار 1. Practical Tools for Beating Loneliness at Work

  • احساس هدف را ایجاد کنید Establish a sense of purpose

  • ذهنیت رشد را در آغوش بگیرید Embrace a growth mindset

  • آسیب پذیر بودن را تمرین کنید Practice being vulnerable

  • همدلی و شفقت را تمرین کنید Practice empathy and compassion

  • افزایش همکاری Increase collaboration

  • ایجاد و تقویت روابط Build and strengthen relationships

نتیجه Conclusion

  • عادت هایی برای دفع تنهایی Habits to ward off loneliness

نمایش نظرات

آموزش چگونه تنهایی در محل کار را شکست دهیم
جزییات دوره
25m
10
Linkedin (لینکدین) Linkedin (لینکدین)
(آخرین آپدیت)
-
- از 5
ندارد
دارد
دارد
Amy Brann
جهت دریافت آخرین اخبار و آپدیت ها در کانال تلگرام عضو شوید.

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Amy Brann Amy Brann

نویسنده، سخنران کلیدی، مشاور امی براان نویسنده درگیر است و کار مغز خود را و بنیانگذار پتانسیل سیناپسی


امی دانش آکادمیک خود را در مورد چگونگی کار مغز با تجربه خود از چالش های رهبران برای به اشتراک گذاشتن راه های متفاوتی به جلو می برد. او قبل از خروج از داروها در کالج دانشگاه لندن (UCL) تحصیل کرد و کارگاه ها را تحویل داد و K Eynotes در سطح جهانی به شرکت هایی مانند Accenture، Ey و Warner Bros. سازمان خود را با مرکز تغییر رفتار دانشگاه بنگور همکاری کرده است تا تحقیقات و توسعه را همکاری داشته باشد بینش های پیشرفته تحت حمایت علم.

امی تیم های فروش را در آسیا، تیم های مدیریت شده در بلیز و مصر اداره می کند و برنامه های تغییر فرهنگ را در سطح جهانی اجرا می کند. در بریتانیا، او اغلب به عنوان یک سخنران الهام بخش و جذاب توصیف می شود که به فروش می رسد.