آموزش جامع EFT: زندگی خود را متحول کنید و به شفای دیگران کمک کنید - آخرین آپدیت

سرفصل ها و درس ها

Introduction To EFT Tapping

• مقدمه Introduction

• ای‌اف‌تی تپینگ چیست؟ What is EFT Tapping?

• تاریخچه و توسعه ای‌اف‌تی تپینگ History and development of EFT Tapping

• سیستم مریدین انرژی The Energy Meridian System

• چگونگی تغییر سیم‌کشی مغز توسط ای‌اف‌تی How EFT rewires the brain

• تحقیقات تپینگ و مطالعات پی‌تی‌اس‌دی (PTSD) Tapping research and PTSD studies

فرایند ای‌اف‌تی و نقاط تپینگ The EFT Process and Tapping Points

• فرایند 5 مرحله‌ای ای‌اف‌تی تپینگ The 5-step EFT Tapping process

• بزنید بریم! جلسه تمرین برای رهایی از استرس Let's Tap! Practice session on releasing stress

• محل و نام نقاط تپینگ Location and names of the tapping points

• ساختار عبارت آماده‌سازی The structure of the set-up phrase

• نقش عبارت یادآوری The role of the reminder phrase

• بزنید بریم: تمرین برای رهایی از خشم Let's Tap: Practice on releasing anger

توسعه مهارت‌ها Developing Skills

• چرا ما روی منفی‌ها تمرکز می‌کنیم؟ Why We Focus On The Negative

• «اما چی بگم؟» 'But what do I say?'

• راز موفقیت تپینگ Secret Sauce of Successful Tapping

• احساسات و مسائل ریشه‌ای Emotions and Root Issues

• کارآگاه بودن در ای‌اف‌تی تپینگ Being an EFT Tapping Detective

• بزنید بریم! رفع مقاومت در برابر ثروت Let's Tap! Clearing resistance to wealth

• بزنید بریم! آهنربای پول بودن Let's Tap! Being a money magnet

عمیق‌تر شدن Going Deeper

• اهمیت ابعاد (Aspects) The importance of Aspects

• بزنید بریم! تمرین تپینگ بر روی ابعاد Let's Tap! Practice tapping on aspects

• فرایند صلح شخصی (PPP) Personal Peace Procedure (PPP)

• تمرین فرایند صلح شخصی The PPP exercise

• مثال تم از تپینگ فرایند صلح شخصی خودش Tam's example of her PPP tapping

• رویه‌های سطحی در مقابل پایه‌های اصلی Table tops vs table legs

• تکنیک فیلم Movie Technique

• تکنیک گفتن داستان Tell the Story Technique

• مثال - گفتن داستان با مادر تم Example - Telling the Story with Tam's mum

• تکنیک ترومای بدون اشک Tearless Trauma Technique

• مدیریت واکنش شدید (اختلال شدید) Handling Abreaction (extreme upset)

• یافتن باورهای اصلی Finding Core Beliefs

• مزایا و معایب جملات تاکیدی مثبت (و چگونگی درست انجام دادن آن‌ها) Pros and Cons of Positive Affirmations (and how to get them right)

• عیب‌یابی - وقتی کار نمی‌کند چه باید کرد Troubleshooting - what to do when it's not working

نکاتی برای تپینگ بر روی افراد دیگر Tips For Tapping On Other People

• چگونه روی شخص دیگری تپ کنیم How to tap on someone else

• ساختار یک جلسه The structure of a session

• سایر تکنیک‌های ای‌اف‌تی تپینگ Other EFT Tapping Techniques

• نتیجه‌گیری Conclusion

تمرین بیشتر ای‌اف‌تی تپینگ Extra EFT Tapping Practice

• اسکریپت تپینگ - کاهش درد جسمانی Tapping Script - Reducing Physical Pain

• اسکریپت تپینگ - دریغ کردن عشق از خودم Tapping Script - Withholding love from myself

• اسکریپت تپینگ - رفع بزرگترین ترس شما Tapping Script - Clearing your biggest fear

• اسکریپت تپینگ - رفع شرم در مورد وزن و بدن خود Tapping Script - Clearing shame about your weight and body

• اسکریپت تپینگ - فراخوانی 100000 دلار Tapping Script - Calling in $100,000