آموزش غلبه بر سندرم ایمپوستر

سرفصل ها و درس ها

بررسی اجمالی دوره Course Overview

• بررسی اجمالی دوره Course Overview

درک سندرم ایمپوستر Understanding Imposter Syndrome

• ترس از سر کار رفتن Dreading Going to Work

• اما من کامل هستم! But I’m Accomplished!

• واقعیت در مقابل تخیل در مقابل ادراک Fact vs. Fiction vs. Perception

• شخصیت ها و پیشینه ها Personalities and Backgrounds

• در مورد سندرم ایمپوستر به روز باشید Get Current on Imposter Syndrome

• نشانگر مشکلات دیگر Indicator of Other Problems

• نتیجه Conclusion

غلبه بر سندرم ایمپوستر Overcoming Imposter Syndrome

• درک بازی ذهنی Understanding the Mental Game

• خودگویی مثبتی که به آن اعتقاد دارید Positive Self-talk that You Believe

• دستاوردهای گذشته خود را فهرست کنید List Your Past Accomplishments

• غلبه بر سندرم ایمپوستر M3 04 Overcoming Imposter Syndrome M3 04

• با رئیس و تیم خود صحبت کنید Talk to your Boss and Team

• به موفقیت های خود ایمان داشته باشید و جشن بگیرید Believe in and Celebrate Your Successes

• نتیجه Conclusion

مبارزه پیشگیرانه با سندرم خیانتکار Preemptively Combating Imposter Syndrome

• ترس از سر کار رفتن Dreading Going to Work

• اما من کامل هستم! But I’m Accomplished!

• واقعیت در مقابل تخیل در مقابل ادراک Fact vs. Fiction vs. Perception

• شخصیت ها و پیشینه ها Personalities and Backgrounds

• در مورد سندرم ایمپوستر به روز باشید Get Current on Imposter Syndrome

• نشانگر مشکلات دیگر Indicator of Other Problems

• نتیجه Conclusion