آموزش Thrive 01 آریانا هافینگتون: کشف مدیتیشن و خواب
Arianna Huffington's Thrive 01: Discovering Meditation and Sleep
- شروع سفر پررونق خود برای تغییر تحول
- حسابرسی از زندگی خود و هدف گذاری
- ایجاد ردیاب زندگی
- درک نقش خواب
- مراقبه
- بازاندیشی در مورد چگونگی زندگی
مراقبه و خواب Meditation and Sleep
-
به پیشرفت خوش آمدید Welcome to Thrive
-
سفر Thrive خود را به سمت تغییر تحول شروع کنید Starting your Thrive journey to transformational change
-
حسابرسی زندگی: شناسایی اهداف کوتاه مدت و بلند مدت Life audit: Identifying short and long-term goals
-
ایجاد یک ردیاب زندگی Creating a life tracker
-
کوبی برایانت در خواب و مراقبه Kobe Bryant on sleep and meditation
-
مقدمه برای مدیتیشن راهنمایی: 5-مراقبه دقیقه Intro to guided meditation: 5-Minute meditation
-
مراقبه هدایت شده: بهشت قابل حمل خود را متصل کنید Guided meditation: Connecting your portable paradise
-
مراقبه هدایت شده: امواج آرام Guided meditation: Waves of calm
-
مراقبه هدایت شده: قدردانی از خود Guided meditation: Self-appreciation
-
فکر کردن در مورد چگونگی زندگی ما است Rethinking how we live our lives
![Adobe Premiere Pro CC: آموزش ویرایش ویدیو در Premiere Pro [ویدئو]](https://donyad.com/course/getimg/c70b52d9-5965-4281-89a2-60a237e1b7c1.jpg "Adobe Premiere Pro CC: آموزش ویرایش ویدیو در Premiere Pro [ویدئو]")
https://donyad.com/d/2137
Arianna Huffington
آریانا هافینگتون بنیانگذار The Huffington Post and Thrive Global است. او همچنین نویسنده 15 کتاب است ، از جمله ، اخیراً ، پیشرفت و پیشرفت خواب. در ماه مه 2005 ، او TheHuffingtonPost.com ، یک سایت خبری و وبلاگ را راه اندازی کرد که به سرعت به یکی از مارک های رسانه ای که بسیار خوانده می شود ، پیوند داده می شود و اغلب در اینترنت استناد می شود. در آگوست سال 2016 ، او با پایان دادن به هذیان جمعی مبنی بر فرسودگی شغلی ، که باید برای موفقیت بپردازد ، Thrive Global ، یک بستر بهزیستی و شرکتی و بهره وری از مصرف کنندگان را با هدف تغییر در نحوه کار و زندگی مردم راه اندازی کرد. تایم او را در لیست 100 نفره با نفوذ ترین مردم قرار داد و فوربس او را در فهرست 100 قدرتمندترین زن جهان معرفی کرد. او که اصالتاً اهل یونان است ، هنگام 16 سالگی به انگلستان نقل مکان کرد و از دانشگاه کمبریج با فوق لیسانس اقتصاد فارغ التحصیل شد. در 21 سالگی ، او رئیس جمهور جامعه مطرح مباحثه ، اتحادیه کمبریج شد. او در تابلوهای بی شماری از جمله Uber و مرکز صداقت عمومی مشغول خدمت است. دو کتاب آخر وی با شکوفا: متریک سوم برای تعریف دوباره موفقیت و ایجاد زندگی بهزیستی ، خرد و شگفتی و انقلاب خواب: تحول زندگی شما ، یک شب در یک زمان ، هر دو پرفروش های بین المللی فوری شدند. او یک مادر ، خواهر ، مدافع کفش صاف و مأمور مبدل خواب است.
نمایش نظرات