مقدمه ای بر هنر اعتیاد آور رقص شکم. حرکات سطح 1 اولیه را کشف کنید و برنامه درسی رقص شکم مبتدیان را مرور کنید، قدرت مرکزی بدن را تقویت کنید، وضعیت بدنی خود را بهبود بخشید، ایزولهها را یاد بگیرید، لحن را یاد بگیرید، انواع مختلف حرکات باسن، سینه و سینه را یاد بگیرید. یک کلاس سرگرم کننده و متنوع که در آن حرکات، تکنیک، حافظه و انزوای شما کار خواهد شد. اگر به دنبال سرگرمی و تناسب اندام در حین یادگیری هنر زیبای رقص شکم هستید، به این کلاس بیایید. همه سطوح خوش آمدید.
با کار بر روی تکنیکهای خاص، وضعیت بدن، حرکات، استایل، موزیکال و ترکیبها، میتوانید سبک رقص را با اطمینان و حضور زیبا کنید.
راهنمای و پشتیبانی در طول دوره ارائه می شود و بنابراین می بینید که به یک رقصنده تبدیل می شوید و همچنین تناسب اندام بیشتری پیدا می کنید. این یک تعهد بسیار با ارزش است، به خصوص اگر این کار به معنای خارج شدن از منطقه امن خود و مواجهه با هر گونه ترس یا دلهره ای است که ممکن است داشته باشید.
این دوره موارد زیر را پوشش می دهد:
- مقدمه
- گرم کردن
- وضعیت بدن
- 10 حرکت باسن
- 4 حرکت قفسه سینه
- حرکات بدن شانه و مایع
- انواع مراحل سفر
- Shimmies
- 2 روال ترکیبی بیش از 5 ویدیو
- Arm Work
- خنک کن
- Outro
نظری ارسال نشده است.
مربی، رقصنده، طراح رقص و مالک در DiscoverDanceUK
یودمی یکی از بزرگترین پلتفرمهای آموزشی آنلاین است که به میلیونها کاربر در سراسر جهان امکان دسترسی به دورههای متنوع و کاربردی را فراهم میکند. این پلتفرم امکان آموزش در زمینههای مختلف از فناوری اطلاعات و برنامهنویسی گرفته تا زبانهای خارجی، مدیریت، و هنر را به کاربران ارائه میدهد. با استفاده از یودمی، کاربران میتوانند به صورت انعطافپذیر و بهینه، مهارتهای جدیدی را یاد بگیرند و خود را برای بازار کار آماده کنند.
یکی از ویژگیهای برجسته یودمی، کیفیت بالای دورهها و حضور استادان مجرب و با تجربه در هر حوزه است. این امر به کاربران اعتماد میدهد که در حال دریافت آموزش از منابع قابل اعتماد و معتبر هستند و میتوانند به بهترین شکل ممکن از آموزشها بهره ببرند. به طور خلاصه، یودمی به عنوان یکی از معتبرترین و موثرترین پلتفرمهای آموزشی آنلاین، به افراد امکان میدهد تا به راحتی و با کیفیت، مهارتهای مورد نیاز خود را ارتقا دهند و به دنبال رشد و پیشرفت شغلی خود باشند.