آیا به دنبال راهکارهایی برای افزایش بهرهوری خود هستید؟ این دوره آموزشی با 29 ایده کاربردی به شما کمک میکند تا در زندگی شخصی و کاری خود به فردی سازندهتر تبدیل شوید.
تعهد به انجام هر کاری که لازم است برای تبدیل شدن به یک ماشین عملگرا!
سلام، من درک هستم!
میدانم کارهای زیادی برای انجام دادن دارید، پس بیایید مستقیماً به سراغ اصل مطلب برویم...
در این دوره، استراتژیهای بهرهوری برای انجام کارها را کشف خواهید کرد.
در اینجا 29 ایده بزرگ وجود دارد که برای کمک به انجام این کار یاد خواهید گرفت.
در این درس، یک روش ساده، اما بسیار موثر برای انجام تمام کارهای روزمره خود را با تبدیل آنها به اهداف کوچک یاد خواهید گرفت.
در این ویدئو، چیزی را به شما معرفی میکنم که من آن را جلسات استراحت مینامم، که یک استراتژی برای رسیدگی به تمام کارهای کوچکی است که 1 تا 5 دقیقه طول میکشد تا تکمیل شوند، به طوری که با کار واقعی و متمرکز تداخل پیدا نکنند.
جیم ران یک بار گفت: روز خود را شروع نکنید مگر اینکه آن را روی کاغذ تمام کرده باشید. شما خواهید آموخت که منظور او چه بود و چگونه این ایده عالی را عملی کنید!
این باور رایج است که بررسی ایمیل در صبح میتواند بهرهوری شما را در بقیه روز از بین ببرد. در این ویدئو، به شما نشان میدهم که چگونه این کار را به درستی انجام دهید تا این اتفاق نیفتد.
بخش بزرگی از انجام کارها، توانایی انتخاب اقدام درست، در زمان مناسب است. در این ویدئو، به شما نشان میدهم که چگونه این کار را انجام دهید.
زود بیدار شدن یک الزام برای انجام کارها نیست... اما مطمئناً کمک میکند. اگر با این موضوع مشکل دارید، 4 روش منحصربهفرد برای زود بیدار شدن به شما نشان میدهم که واقعاً کار میکنند!
همانطور که در زندگی پیش میروید، عالی نیست که یک نقشه برای هدایت اقدامات و تصمیمات خود داشته باشید؟ وقتی یاد بگیرید یک بررسی روزانه انجام دهید، میتوانید، همانطور که در این درس به شما آموزش خواهم داد.
این استراتژی را من مادر همه استراتژیهای بهرهوری مینامم. این خیلی عالی است! در این ویدئو، نشان خواهم داد که چیست، چگونه کار میکند و چگونه میتوانید بلافاصله شروع به استفاده از آن کنید!
انجام کارها نیاز به انرژی دارد. در این درس، 9 روش ساده برای افزایش انرژی خود در هر زمان که به آن نیاز دارید، کشف خواهید کرد!
در حال حاضر، شما یک عضله تمرکز دارید که یا قوی است یا ضعیف. من میخواهم با شما به اشتراک بگذارم که چرا تسلط بر توانایی خود در تمرکز مهم است و اگر تمرکز شما ضعیف است، چگونه آن را توسعه دهید.
اگر شما هم مانند اکثر مردم باشید، کمالگرایی شما را از دستیابی به پتانسیل کاملتان باز میدارد. در این درس، هشت دلیل برای پذیرش اشتباه کردن، نشان دادن نقصهای خود و ناقص بودن با شما به اشتراک خواهم گذاشت.
دو روش اصلی وجود دارد که از طریق آن با دنیای اطراف خود تعامل برقرار میکنید. هر دو مفید و مورد نیاز هستند، اما یکی یک حرکت قدرتمند در زندگی شما برای دستیابی به آنچه میخواهید ایجاد میکند. در این درس، به شما نشان میدهم که چگونه جرقهای برای شعلهور کردن این حرکت ایجاد کنید.
آنچه در مورد اقدام کردن باور دارید، نحوه اقدام شما را هدایت میکند. در این درس ویدیویی، نه باور عملگرایانه مهم را در مغز خود جای خواهیم داد.
اگر در زندگی خود وضوح ندارید و در مورد آنچه باید انجام شود شفاف نیستید، مغز شما در برابر اقدام مقاومت خواهد کرد. در این درس، آشفتگی را در ذهن خود پاک میکنید تا مغز شما مسیر را برای کمک به شما برای دستیابی به آنچه برای شما مهم است، ببیند!
مفهوم ضربالاجل یک نیروی انگیزشی قوی برای انجام کارها است. در این درس، هر آنچه را که برای شروع استفاده از ضربالاجلها به عنوان یک ابزار انگیزشی در تمام زمینههای زندگی خود نیاز دارید، یاد خواهید گرفت.
احتمالاً همیشه میشنوید که چرا باید در آنچه تمرین میکنید، آنچه خلق میکنید و آنچه انجام میدهید، ثابت قدم باشید. آیا *شما* ثابت قدم هستید؟ اگر نه، این درس ویدیویی مکانیک نحوه عملکرد ثبات و اینکه چرا یک عنصر ضروری برای هر موفقیتی است را به شما نشان میدهد.
بنابراین شما یک تن چیز برای پیگیری، مدیریت و کار کردن دارید. ترتیبی که به آنها رسیدگی میکنید نقش بسیار مهمی در انجام دادن یا ندادن آنها ایفا میکند. همه چیز در مورد انتخاب است. در این درس، به شما نشان خواهم داد که چگونه عاقلانه انتخاب کنید.
ممکن است متوجه نشوید، اما محیط فیزیکی شما به طور قابل توجهی بر رفتار شما تأثیر میگذارد. در این درس، به شما نشان میدهم که چگونه کار میکند و چگونه به طور عمدی محیط خود را برای حمایت از اقدام طراحی کنید!
در حال حاضر، یک چیز در زندگی شما وجود دارد که مانع از رسیدن شما به پتانسیل کاملتان میشود. در این درس، یاد خواهید گرفت که چگونه آن را شناسایی کنید و چگونه آن را حذف کنید.
محیط شما نقش مهمی در توانایی شما در انجام کارها ایفا میکند. در این ویدئو به شما آموزش خواهم داد که چگونه یک محیط سازنده ایجاد کنید که باعث اقدام شود!
در این ویدئو، چهار روش برای افزایش قدرت لیست انجام کارهای خود کشف خواهید کرد تا بتوانید آن را به یک لیست انجامشده تبدیل کنید.
مغز شما برای انجام کارهای شگفتانگیزی ساخته شده است... پیگیری اطلاعات و ایدهها واقعاً یکی از آنها نیست. در این درس، قدرت یادداشت برداری و یک روش ساده برای انجام آن را نشان خواهم داد.
مهم نیست روی چه چیزی کار میکنید، میخواهید یاد بگیرید که چگونه هوشمندانهتر کار کنید، نه سختتر. سیستمها به شما این امکان را میدهند و من در این درس ویدیویی به شما نشان خواهم داد که چگونه از آنها استفاده کنید.
سازنده بودن نه تنها شامل انجام کارهای درست است، بلکه شامل حذف چیزهایی است که مانع از اقدام شما میشوند. تمام این درس به کمک به شما برای حذف موانعی اختصاص داده شده است که مانع از انجام کارها میشوند.
همانطور که میدانید، حواسپرتیها یکی از بزرگترین موانع برای کارآمدی هستند. در این ویدئو، 4 استراتژی به شما نشان خواهم داد تا به شما کمک کند یک بار برای همیشه حواسپرتیها را حذف کنید!
انجام کارها نه تنها شامل رسیدگی به کارهای فردی است، بلکه اغلب شامل پروژههایی است که شامل تعدادی کار است. در این درس، یک سیستم 5 مرحلهای برای شروع و مدیریت صحیح پروژهها یاد خواهید گرفت.
یک رویکرد کند و ناکارآمد برای انجام کارها وجود دارد و سپس یک رویکرد سریع و کارآمد برای انجام کارها وجود دارد که به عنوان دستهبندی شناخته میشود. من به شما آموزش خواهم داد که چگونه دستهبندی کنید.
بعضی روزها، مهم نیست که چقدر سخت تلاش میکنید تا سازنده کار کنید، باید بیشتر از حد معمول کار کنید. اینجاست که حالت جانوری میتواند کمک کند. در این درس توضیح خواهم داد که چیست و چگونه از آن استفاده کنید.
انجام خریدها و کارهای بیرون از خانه بخشی از زندگی روزمره است. در این درس، یک فرآیند چهار مرحلهای به شما نشان خواهم داد تا لیست کارهای بیرون از خانه خود را وارد قرن بیست و یکم کنید.
اگر میخواهید یاد بگیرید که چگونه کارها را انجام دهید، عاشق این دوره خواهید شد!
درک
Derek Franklin
آموزش 12 دوره خوب دیوانه کننده که دوست خواهید داشت!
نمایش نظرات