آموزش انجام کارها: 29 ایده بزرگ برای به انجام رساندن کارها - آخرین آپدیت

دانلود Get Things Done: 29 BIG Ideas For Getting Things Done

نکته: ممکن هست محتوای این صفحه بروز نباشد ولی دانلود دوره آخرین آپدیت می باشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره:

29 استراتژی ساده (اما قدرتمند) برای افزایش بهره‌وری

آیا به دنبال راهکارهایی برای افزایش بهره‌وری خود هستید؟ این دوره آموزشی با 29 ایده کاربردی به شما کمک می‌کند تا در زندگی شخصی و کاری خود به فردی سازنده‌تر تبدیل شوید.

آنچه در این دوره خواهید آموخت:

  • استراتژی‌های بهره‌وری برای سازماندهی، مدیریت و انجام کارها به صورت روزانه
  • روش‌های ایجاد ذهنیت و تفکر یک فرد بهره‌ور و عمل‌گرا
  • روش‌هایی برای کار کردن هوشمندانه‌تر (و کارآمدتر)... نه سخت‌تر
  • ده‌ها استراتژی تست‌شده و اثبات‌شده برای نظم‌دهی به زندگی و انجام کارها!

پیش‌نیاز:

تعهد به انجام هر کاری که لازم است برای تبدیل شدن به یک ماشین عمل‌گرا!

سلام، من درک هستم!

می‌دانم کارهای زیادی برای انجام دادن دارید، پس بیایید مستقیماً به سراغ اصل مطلب برویم...

در این دوره، استراتژی‌های بهره‌وری برای انجام کارها را کشف خواهید کرد.

در اینجا 29 ایده بزرگ وجود دارد که برای کمک به انجام این کار یاد خواهید گرفت.

بهره‌وری روزانه

  1. ایده 1: تایم باکسینگ (Timeboxing)

    در این درس، یک روش ساده، اما بسیار موثر برای انجام تمام کارهای روزمره خود را با تبدیل آن‌ها به اهداف کوچک یاد خواهید گرفت.

  2. ایده 2: کارهای کوچک

    در این ویدئو، چیزی را به شما معرفی می‌کنم که من آن را جلسات استراحت می‌نامم، که یک استراتژی برای رسیدگی به تمام کارهای کوچکی است که 1 تا 5 دقیقه طول می‌کشد تا تکمیل شوند، به طوری که با کار واقعی و متمرکز تداخل پیدا نکنند.

  3. ایده 3: برنامه‌ریزی فردا، امروز

    جیم ران یک بار گفت: روز خود را شروع نکنید مگر اینکه آن را روی کاغذ تمام کرده باشید. شما خواهید آموخت که منظور او چه بود و چگونه این ایده عالی را عملی کنید!

  4. ایده 4: ایمیل صبحگاهی

    این باور رایج است که بررسی ایمیل در صبح می‌تواند بهره‌وری شما را در بقیه روز از بین ببرد. در این ویدئو، به شما نشان می‌دهم که چگونه این کار را به درستی انجام دهید تا این اتفاق نیفتد.

  5. ایده 5: بعدی!

    بخش بزرگی از انجام کارها، توانایی انتخاب اقدام درست، در زمان مناسب است. در این ویدئو، به شما نشان می‌دهم که چگونه این کار را انجام دهید.

  6. ایده 6: زود بیدار شدن

    زود بیدار شدن یک الزام برای انجام کارها نیست... اما مطمئناً کمک می‌کند. اگر با این موضوع مشکل دارید، 4 روش منحصربه‌فرد برای زود بیدار شدن به شما نشان می‌دهم که واقعاً کار می‌کنند!

  7. ایده 7: بررسی روزانه

    همانطور که در زندگی پیش می‌روید، عالی نیست که یک نقشه برای هدایت اقدامات و تصمیمات خود داشته باشید؟ وقتی یاد بگیرید یک بررسی روزانه انجام دهید، می‌توانید، همانطور که در این درس به شما آموزش خواهم داد.

  8. ایده 8: بررسی هفتگی

    این استراتژی را من مادر همه استراتژی‌های بهره‌وری می‌نامم. این خیلی عالی است! در این ویدئو، نشان خواهم داد که چیست، چگونه کار می‌کند و چگونه می‌توانید بلافاصله شروع به استفاده از آن کنید!

  9. ایده 9: تقویت

    انجام کارها نیاز به انرژی دارد. در این درس، 9 روش ساده برای افزایش انرژی خود در هر زمان که به آن نیاز دارید، کشف خواهید کرد!

ذهنیت بهره‌ور

  1. ایده 1: تمرکز

    در حال حاضر، شما یک عضله تمرکز دارید که یا قوی است یا ضعیف. من می‌خواهم با شما به اشتراک بگذارم که چرا تسلط بر توانایی خود در تمرکز مهم است و اگر تمرکز شما ضعیف است، چگونه آن را توسعه دهید.

  2. ایده 2: نقص‌گرایی

    اگر شما هم مانند اکثر مردم باشید، کمال‌گرایی شما را از دستیابی به پتانسیل کاملتان باز می‌دارد. در این درس، هشت دلیل برای پذیرش اشتباه کردن، نشان دادن نقص‌های خود و ناقص بودن با شما به اشتراک خواهم گذاشت.

  3. ایده 3: بیان در مقابل مصرف

    دو روش اصلی وجود دارد که از طریق آن با دنیای اطراف خود تعامل برقرار می‌کنید. هر دو مفید و مورد نیاز هستند، اما یکی یک حرکت قدرتمند در زندگی شما برای دستیابی به آنچه می‌خواهید ایجاد می‌کند. در این درس، به شما نشان می‌دهم که چگونه جرقه‌ای برای شعله‌ور کردن این حرکت ایجاد کنید.

  4. ایده 4: باورهای عمل‌گرایانه

    آنچه در مورد اقدام کردن باور دارید، نحوه اقدام شما را هدایت می‌کند. در این درس ویدیویی، نه باور عمل‌گرایانه مهم را در مغز خود جای خواهیم داد.

  5. ایده 5: شفافیت

    اگر در زندگی خود وضوح ندارید و در مورد آنچه باید انجام شود شفاف نیستید، مغز شما در برابر اقدام مقاومت خواهد کرد. در این درس، آشفتگی را در ذهن خود پاک می‌کنید تا مغز شما مسیر را برای کمک به شما برای دستیابی به آنچه برای شما مهم است، ببیند!

  6. ایده 6: ضرب‌الاجل‌ها

    مفهوم ضرب‌الاجل یک نیروی انگیزشی قوی برای انجام کارها است. در این درس، هر آنچه را که برای شروع استفاده از ضرب‌الاجل‌ها به عنوان یک ابزار انگیزشی در تمام زمینه‌های زندگی خود نیاز دارید، یاد خواهید گرفت.

  7. ایده 7: ثبات

    احتمالاً همیشه می‌شنوید که چرا باید در آنچه تمرین می‌کنید، آنچه خلق می‌کنید و آنچه انجام می‌دهید، ثابت قدم باشید. آیا *شما* ثابت قدم هستید؟ اگر نه، این درس ویدیویی مکانیک نحوه عملکرد ثبات و اینکه چرا یک عنصر ضروری برای هر موفقیتی است را به شما نشان می‌دهد.

  8. ایده 8: اولویت‌ها

    بنابراین شما یک تن چیز برای پیگیری، مدیریت و کار کردن دارید. ترتیبی که به آنها رسیدگی می‌کنید نقش بسیار مهمی در انجام دادن یا ندادن آنها ایفا می‌کند. همه چیز در مورد انتخاب است. در این درس، به شما نشان خواهم داد که چگونه عاقلانه انتخاب کنید.

  9. ایده 9: راحتی

    ممکن است متوجه نشوید، اما محیط فیزیکی شما به طور قابل توجهی بر رفتار شما تأثیر می‌گذارد. در این درس، به شما نشان می‌دهم که چگونه کار می‌کند و چگونه به طور عمدی محیط خود را برای حمایت از اقدام طراحی کنید!

  10. ایده 10: ضعیف‌ترین حلقه

    در حال حاضر، یک چیز در زندگی شما وجود دارد که مانع از رسیدن شما به پتانسیل کاملتان می‌شود. در این درس، یاد خواهید گرفت که چگونه آن را شناسایی کنید و چگونه آن را حذف کنید.

اقدام کنید/هوشمندانه‌تر کار کنید

  1. ایده 1: فضای کار

    محیط شما نقش مهمی در توانایی شما در انجام کارها ایفا می‌کند. در این ویدئو به شما آموزش خواهم داد که چگونه یک محیط سازنده ایجاد کنید که باعث اقدام شود!

  2. ایده 2: لیست انجام کارها

    در این ویدئو، چهار روش برای افزایش قدرت لیست انجام کارهای خود کشف خواهید کرد تا بتوانید آن را به یک لیست انجام‌شده تبدیل کنید.

  3. ایده 3: ثبت کردن

    مغز شما برای انجام کارهای شگفت‌انگیزی ساخته شده است... پیگیری اطلاعات و ایده‌ها واقعاً یکی از آنها نیست. در این درس، قدرت یادداشت برداری و یک روش ساده برای انجام آن را نشان خواهم داد.

  4. ایده 4: سیستم‌ها

    مهم نیست روی چه چیزی کار می‌کنید، می‌خواهید یاد بگیرید که چگونه هوشمندانه‌تر کار کنید، نه سخت‌تر. سیستم‌ها به شما این امکان را می‌دهند و من در این درس ویدیویی به شما نشان خواهم داد که چگونه از آنها استفاده کنید.

  5. ایده 5: موانع بهره‌وری

    سازنده بودن نه تنها شامل انجام کارهای درست است، بلکه شامل حذف چیزهایی است که مانع از اقدام شما می‌شوند. تمام این درس به کمک به شما برای حذف موانعی اختصاص داده شده است که مانع از انجام کارها می‌شوند.

  6. ایده 6: حواس‌پرتی‌ها

    همانطور که می‌دانید، حواس‌پرتی‌ها یکی از بزرگترین موانع برای کارآمدی هستند. در این ویدئو، 4 استراتژی به شما نشان خواهم داد تا به شما کمک کند یک بار برای همیشه حواس‌پرتی‌ها را حذف کنید!

  7. ایده 7: پروژه‌ها

    انجام کارها نه تنها شامل رسیدگی به کارهای فردی است، بلکه اغلب شامل پروژه‌هایی است که شامل تعدادی کار است. در این درس، یک سیستم 5 مرحله‌ای برای شروع و مدیریت صحیح پروژه‌ها یاد خواهید گرفت.

  8. ایده 8: دسته‌بندی (Batching)

    یک رویکرد کند و ناکارآمد برای انجام کارها وجود دارد و سپس یک رویکرد سریع و کارآمد برای انجام کارها وجود دارد که به عنوان دسته‌بندی شناخته می‌شود. من به شما آموزش خواهم داد که چگونه دسته‌بندی کنید.

  9. ایده 9: حالت جانوری (Beast Mode)

    بعضی روزها، مهم نیست که چقدر سخت تلاش می‌کنید تا سازنده کار کنید، باید بیشتر از حد معمول کار کنید. اینجاست که حالت جانوری می‌تواند کمک کند. در این درس توضیح خواهم داد که چیست و چگونه از آن استفاده کنید.

  10. ایده 10: خریدها و کارهای بیرون از خانه (Errands)

    انجام خریدها و کارهای بیرون از خانه بخشی از زندگی روزمره است. در این درس، یک فرآیند چهار مرحله‌ای به شما نشان خواهم داد تا لیست کارهای بیرون از خانه خود را وارد قرن بیست و یکم کنید.

اگر می‌خواهید یاد بگیرید که چگونه کارها را انجام دهید، عاشق این دوره خواهید شد!

درک


سرفصل ها و درس ها

Introduction

  • مقدمه – چگونه حداکثر استفاده را از این دوره ببرید Introduction - How To Get The Most From This Course

۹ ایده بزرگ برای بهره‌وری روزانه 9 BIG Ideas For Daily Productivity

  • زمان‌بندی (تایم‌باکسینگ) – تبدیل وظایف به اهداف کوچک Timeboxing - Turn Tasks Into Mini Goals

  • وظایف کوچک – یک ایده بزرگ برای مدیریت وظایف کوچک Small Tasks - A Big Idea For Handling Small Tasks

  • امروز برای فردا برنامه‌ریزی کنید – شفاف باشید و آن را انجام دهید! Plan Tomorrow Today - Get Clear And Get It Done!

  • ایمیل صبحگاهی – ایمیل خود را... به این روش بررسی کنید Morning Email - Check Your Email... This Way

  • بعدی! – کار درست را در زمان درست انتخاب کنید Next! - Choose The Right Work At The Right Time

  • سحرخیز باشید – ۴ روش منحصربه‌فرد برای انجام آن Wake Up Early - 4 Unique Ways To Do It

  • مرور روزانه – نقشه روزانه شما به سوی آینده Daily Review - The Daily Map To Your Future

  • مرور هفتگی – مادر تمام استراتژی‌های بهره‌وری Weekly Review - The Mother Of All Productivity Strategies

  • تقویت – ۹ روش ساده برای افزایش انرژی شما Boost - 9 Simple Ways To Boost Your Energy

۱۰ ایده بزرگ برای توسعه ذهنیت یک اقدام‌کننده! 10 BIG Ideas For Developing The Mindset Of An Action-Taker!

  • تمرکز – یاد بگیرید "غیرممکن" را انجام دهید Focus - Learn To Do The 'Impossible'

  • نقص‌گرایی – نقص‌ها و اشتباهات خود را به قدرت شخصی تبدیل کنید Imperfectionism - Turn Your Flaws And Mistakes Into Personal Power

  • ابراز در مقابل مصرف – به جریان موفقیت متصل شوید Expression vs Consumption - Connect With The Flow Of Success

  • باورهای عملی – چگونه مانند یک فرد بهره‌ور فکر کنید Action Beliefs - How To THINK Like A Productive Person

  • وضوح – محیطی ایجاد کنید که در آن اقدام کردن شکوفا شود! Clarity - Create An Environment Where Taking Action Thrives!

  • ضرب‌الاجل‌ها – از نیروی انگیزشی محدودیت زمانی بهره ببرید Deadlines - Tap Into The Motivating Force Of A Time Limit

  • ثبات – کشف کنید چگونه موفقیت را باز کنید Consistency - Discover How To Unlock Success

  • اولویت‌ها – چگونه برای همه چیز وقت پیدا کنید Priorities - How To Find Time For Everything

  • راحتی – از فضا و زمان برای بهره‌وری بیشتر استفاده کنید Convenience - Use Space And Time To Be More Productive

  • ضعیف‌ترین حلقه – بزرگترین چالش خود را در زندگی شناسایی و حذف کنید Weakest Link - Identify And Eliminate Your Biggest Challenge In Life

۱۰ ایده بزرگ برای کار هوشمندانه‌تر... نه سخت‌تر 10 BIG Ideas For Working Smarter... NOT Harder

  • فضای کاری – چگونه یک محیط بهره‌ور ایجاد کنید Workspace - How To Create A Productive Environment

  • لیست کارها (To Do List) – آن را به لیست انجام شده (DONE List) تبدیل کنید To Do List - Turn It Into A DONE List

  • ثبت – چگونه ذهن خود را برای انجام کارها آزاد کنید Capture - How To Free Your Mind To Get Things Done

  • سیستم‌ها – چگونه هوشمندانه‌تر کار کنید، نه سخت‌تر Systems - How To Work Smarter, Not Harder

  • موانع بهره‌وری – موانع/سدهای کندکننده خود را از بین ببرید Productivity Barriers - Eliminate The Barriers/Hurdles That Slow You Down

  • عوامل حواس‌پرتی – ۴ استراتژی برای حذف آنها را بیاموزید Distractions - Learn 4 Strategies To Eliminate Them

  • پروژه‌ها – آنها را در ۵ مرحله شروع، مدیریت و به پایان برسانید Projects - Start, Manage, And Finish Them In 5 Steps

  • دسته‌بندی (بچینگ) – از جریان برای افزایش بهره‌وری خود استفاده کنید Batching - Use Flow To Ramp Up Your Efficiency

  • حالت هیولا – چگونه کارهای زیادی را به سرعت انجام دهید! Beast Mode - How To Get A Lot Done, Quickly!

  • کارهای روزمره – نحوه رسیدگی به کارهای روزمره خود را ارتقا دهید Errands - Upgrade How You Handle Your Errands

سپاسگزاریم! Thank You!

  • نتیجه‌گیری – سپاسگزاریم! چه کاری باید بعد انجام داد Conclusion - Thank You! What To Do Next

نمایش نظرات

آموزش انجام کارها: 29 ایده بزرگ برای به انجام رساندن کارها
جزییات دوره
3.5 hours
31
Udemy (یودمی) Udemy (یودمی)
(آخرین آپدیت)
451
4.8 از 5
ندارد
دارد
دارد
جهت دریافت آخرین اخبار و آپدیت ها در کانال تلگرام عضو شوید.

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Derek Franklin Derek Franklin

آموزش 12 دوره خوب دیوانه کننده که دوست خواهید داشت!