درمان پذیرش و تعهد (ACT) برای مدیریت خشم

سرفصل ها و درس ها

مقدمه و درک خشم Introduction and Understanding Anger

• مقدمه دوره Introduction to the Course

• دانلود رایگان کتابچه راهنمای دوره Free Download Course Manual

• مقدمه ای بر پذیرش و تعهد درمانی برای مدیریت خشم Introduction to Acceptance and Commitment Therapy for Anger Management

• درک خشم: انواع، محرک ها و تأثیر روانی Understanding Anger: Types, Triggers, and Psychological Impact

اصول اصلی و مبانی نظری Core Principles and Theoretical Foundations

• اصول اصلی و مبانی نظری ACT برای خشم Core Principles and Theoretical Foundations of ACT for Anger

• شش فرآیند اصلی ACT - Defusion، پذیرش، خود به عنوان زمینه، تماس با The Six Core Processes of ACT - Defusion, Acceptance, Self as Context, Contact w

توسعه انعطاف پذیری روانی و تکنیک های کلیدی Developing Psychological Flexibility and Key Techniques

• توسعه انعطاف‌پذیری روان‌شناختی برای مدیریت خشم Developing Psychological Flexibility for Anger Management

• استفاده از استعاره برای مدیریت خشم Use of Metaphors for Anger Management

• تمرینات تجربی برای کنترل خشم Experiential Exercises for Anger Management

• تمرینات ذهن آگاهی برای مدیریت خشم Mindfulness Practices for Anger Management

• شفاف سازی ارزش ها برای مدیریت خشم Values Clarification for Anger Management

• استراتژی های تعهد برای مدیریت خشم Commitment Strategies for Managing Anger

• تکنیک های دفع خشم Defusion Techniques for Anger Management

• تکنیک های پذیرش برای مدیریت خشم Acceptance Techniques for Anger Management

• تمرینات خود به عنوان زمینه برای مدیریت خشم Self-as-Context Exercises for Anger Management

تمرین ها و تکنیک های خاص Specific Exercises and Techniques

• ناامیدی خلاقانه برای مدیریت خشم Creative Hopelessness for Anger Management

• شناسایی موانع و مدیریت خشم Barrier Identification and Management for Anger

• تمرین های تمایل و باز بودن برای مدیریت خشم Willingness and Openness Exercises for Anger Management

• تکنیک های چشم انداز برای مدیریت خشم Perspective-Taking Techniques for Anger Management

• فعال سازی رفتاری برای مدیریت خشم Behavioral Activation for Anger Management

• فاصله گذاری زبان و شناخت برای مدیریت خشم Language and Cognition Distancing for Anger Management

• کاربردهای نظریه چارچوب رابطه ای برای مدیریت خشم Relational Frame Theory Applications for Anger Management

• تعیین هدف با استفاده از ارزش ها برای مدیریت خشم Goal Setting Using Values for Anger Management

• تمرینات جریانی برای مدیریت خشم Leaves on a Stream Exercise for Anger Management

• استعاره صفحه شطرنج برای مدیریت خشم Chessboard Metaphor for Anger Management

• استعاره دو مقیاس برای مدیریت خشم Two Scales Metaphor for Anger Management

• طناب کشی با استعاره هیولا برای مدیریت خشم Tug-of-War with a Monster Metaphor for Anger Management

• تمرین مسافران در اتوبوس برای مدیریت خشم The Passengers on the Bus Exercise for Anger Management

• تمرین مشاهده گر برای مدیریت خشم The Observer Exercise for Anger Management

• نمودار ماتریسی برای تصمیم گیری برای مدیریت خشم Matrix Diagram for Decision Making for Anger Management

• مرتب‌سازی کارت ارزش‌ها برای مدیریت خشم Values Card Sort for Anger Management

• مقیاس درد و رنج برای مدیریت خشم Pain and Suffering Scale for Anger Management

• تجزیه و تحلیل نقطه انتخاب برای مدیریت خشم Choice Point Analysis for Anger Management

• تمرین مسیر زندگی برای مدیریت خشم The Life Path Exercise for Anger Management

ارزیابی، ساختار و اجرا Assessment, Structuring, and Implementation

• ارزیابی ACT و مفهوم سازی موردی برای خشم ACT Assessment and Case Conceptualization for Anger

• ساختار جلسات ACT برای مدیریت خشم Structuring ACT Sessions for Anger Management

• ایجاد روابط درمانی Building Therapeutic Relationships

• تطبیق تکنیک‌های ACT برای درمان فردی خشم Tailoring ACT Techniques for Individual Therapy for Anger

• اجرای ACT در تنظیمات گروهی برای عصبانیت Conducting ACT in Group Settings for Anger

• ملاحظات فرهنگی در ACT برای خشم Cultural Considerations in ACT for Anger

• تطبیق ACT برای کودکان و نوجوانان خشمگین Adapting ACT for Children and Adolescents with Anger

• انطباق ACT برای بزرگسالان مسن تر با عصبانیت Adapting ACT for Older Adults with Anger

• ACT آنلاین برای مدیریت خشم Online ACT for Anger Management

ملاحظات اخلاقی و حرفه ای Ethical and Professional Considerations

• تمرین اخلاقی و معضلات در ACT برای مدیریت خشم Ethical Practice and Dilemmas in ACT for Anger Management

• رضایت آگاهانه و مسائل محرمانه در ACT برای مدیریت خشم Informed Consent and Confidentiality Issues in ACT for Anger Management

گرفتن گواهینامه Getting Certified

• امتحان Quiz

• دانلود گواهی سفارشی Download Customized Certificate