اگر میخواهید بدون رژیمهای غذایی احمقانه، چربی بدنتان را کاهش دهید، عضله بسازید و قویتر شوید، از مکملهای ورزشی بیفایده، بدون استروئید پول دور بریزید،...
«بهدنبال برنامه تمرینی با وزن بدن هستید که بر اساس علم واقعی باشد؟ برنامه "عضله سازی بدون ورزشگاه" برای افرادی طراحی شده است که به دنبال هستند. .."
" در این درس، من در مورد زبان بدن و حالات چهره صحبت خواهم کرد. چگونه می توان به افراد ژست گیرنده هدایت کرد تا جلوه هایی را که می خواهید بدست آورید. همه ما ناخودآگاه سیگنال می فرستیم ...."
"منظور ما از "زیبایی" چیست؟ چگونه می توانید زیبایی را در کار خود بیاورید؟ به متصدیان موزه الن لوپتون و آندریا لیپس برای یک کلاس نیم ساعته برای کاوش بپیوندید.
اغلب در آثار غیرداستانی خلاق، دشوار است که بدانید از کجا شروع کنید. با کدام خاطره شروع می کنید؟ داستان هایی را که می خواهید بگویید چگونه درک می کنید؟ . ..
کشف کنید که رنگ های مناسب چه کاری می توانند برای شما انجام دهند - با اطلاعات پس زمینه جامع در مورد چگونگی/چرا کار، تاریخچه، ویژگی های هر رنگ. ..
"خوش آمدی! در این کلاس یاد خواهید گرفت که چگونه یک لوسیون بار از تمام مواد طبیعی و گیاهی درست کنید. میله های لوسیون آسان و سرگرم کننده هستند! آنها یک شرکت هستند. .."
این برنامه انقلابی هر آنچه را که برای رسیدن به بدن کامل خود نیاز دارید در اختیار شما قرار می دهد