سلام، نام من ریکا است. در چند کلمه ساده، خودم را ماجراجو، رشد جو و کمک کننده توصیف می کنم. من همچنین سادهکننده، ساکن خانههای کوچک، علاقهمند به انجام کارهای DIY، و معلم پرشور (و یادگیرنده) همه چیز پایداری هستم.
من واقعا خوشحالم که از طریق Skillshare با شما ارتباط برقرار می کنم و به شما در تلاش برای یادگیری مهارت های جدید کمک می کنم. کلاس های من در مورد الهام بخشیدن به شما برای خداحافظی از یک سبک زندگی طراحی شده و کشف آنچه می دانید، آنچه می توانید خودتان بسازید، و آنچه برای شما مهم است.
من میخواهم از این فرصت استفاده کنم و از شما دعوت کنم تا در سفری به من بپیوندید، سفری که در آن خودیابی و رشد است. من یک پزشک و مشاور معتبر ذهن آگاهی هستم و به همین دلیل، خوشحال می شوم که شما را بیشتر از همه این کلاس ها در اینجا راهنمایی کنم. لطفا!
"در این کلاس 25 دقیقه ای، یاد می گیرید که چگونه کره بدن خود را با استفاده از سه ماده تشکیل دهید: روغن زیتون، روغن نارگیل و کره کاکائو. این مواد ...."
"در این کلاس 15 دقیقه ای، می آموزید که چگونه با استفاده از موم زنبور عسل، بسته بندی های غذایی سازگار با محیط زیست خود را بسازید. بسته بندی های مواد غذایی سازگار با محیط زیست جایگزینی قابل استفاده مجدد، سازگار با محیط زیست و بدون پلاستیک هستند.
" این کلاس به شما این فرصت را میدهد تا قدرت نوشتن را تجربه کنید. نوشتن می تواند بسیار بیشتر از قرار دادن کلمات روی کاغذ برای انتقال یک موضوع خاص برای ما مفید باشد. .."