Muchelle B

هی، من میشل هستم. من در مورد ایجاد یک زندگی عمدی، ساده کردن و انجام دادن کارها در روزهای شما در محتوا تولید می کنم. - بهره وری و رفتار دلسوزانه از طریق آزمایش تغییر می کند.

در اوقات فراغتم، من را در پارک زیر آفتاب با یک کتاب (احتمالاً روی تغییر رفتار، راستش را بخواهید)، خواندن یک رمان فانتزی، نوشیدن شکلات داغ و اجتناب از آن پیدا خواهید کرد. آشپزی و هوای سرد تا حد امکان.

اگر قبلاً این کار را نکرده‌اید، به آخرین کلاس Skillshare من در زمینه طراحی عادت‌هایی که ماندگار هستند نگاهی بیندازید: ایجاد عادت دلسوزانه برای خود.

جدیدترین کلاس من را که به عنوان یک راهنمای جامع در مورد چگونگی تغییر عادات طراحی شده است، تماشا کنید

دوره های این مدرس:

آموزش طراحی زندگی که می خواهید: 4 تمرین برای وضوح و انگیزه

Designing The Life You Want: 4 Exercises for Clarity and Motivation

تأمل در زندگی خود، آنچه می خواهید، آنچه نمی خواهید و اینکه می خواهید چه کسی را به عنوان برخی از مهم ترین کارهای شخصی که می توانید انجام دهید نشان دهید - و ما انجام نمی دهیم. ..


آموزش طراحی عادات ماندگار: ایجاد عادت دلسوزانه

Design Habits That Last: Self Compassionate Habit Building

برایان تریسی "افراد موفق به سادگی آنهایی هستند که عادات موفقی دارند." این کلاس راهنمای جامعی در مورد چگونگی تغییر عادات است. در طول این کلاس .."