Stephanie Gordon

هنرمند و معلم ذهن آگاهی

من استفانی هستم:

- یک هنرمند - در حال حاضر آبرنگ و الگوسازی دیجیتالی کارهای اصلی من هستند، اما در عین حال به جوهرهای الکلی، گواش و دمنوش می پردازم تا چیزهای بیشتری را امتحان کنم. می‌توانید آخرین کار من را در وب‌سایت من یا من بررسی کنید.

- دانش آموز زندگی - من همیشه در حال یادگیری، تمرین و کاوش هستم. گوگل پرکاربردترین اپلیکیشن من در گوشی من است و اگر اینقدر مایل به دانستن هستید، من یک انیاگرام 5 هستم. اگر از معنای آن آگاه نیستید، شهوت خود را برای حقایق و عادت بد دانستن را توجیه می کنم. همه چیز بر اساس تست شخصیتی است.

- اشتراک‌گذار دانش - می‌خواهم همه چیزهایی را که من می‌دانم بدانند. من همیشه در تدریس/تدریس مهارتی عالی بوده‌ام و سعی می‌کنم همه چیز را سرگرم‌کننده و احمقانه کنم و در عین حال اطلاعات عالی را برای هر کسی که می‌خواهد در جهان منتشر کنم.

(مدیر دفتر من همیشه بالای شانه من نگاه می کند و کارم را ثابت می کند.)

دوره های این مدرس:

آموزش عادات ذهن آگاهی: ذهن خود را برای اهداف بزرگتر آزاد کنید

Mindfulness Habits: Free Your Mind for Bigger Goals

در این کلاس، برخی از تمرین‌های تمرکز حواس خود را با شما به اشتراک می‌گذارم که به تبدیل صداهای «OMG THIS IS NEVER WORK» به «OMG! این داره میره ..