Veronica Lamb

درست کردن غذای واقعی با زندگی واقعی شما

هی، من ورونیکا بره هستم. من یک مربی سلامت، تغییر دهنده جهان، و یک مادر زیبا هستم.

اگر فردی پرمشغله هستید که می‌خواهید غذای واقعی را در زندگی واقعی خود قرار دهید، کلاس‌های من را دوست خواهید داشت.

من با آموزش نحوه تنظیم سیگنال‌های بدن، خوردن غذاهایی که به رشد شما کمک می‌کنند، ایجاد عادات سالمی که برای برنامه‌های پرمشغله شما کار می‌کنند، مسیری غیرقابل تحمل برای تغییر سبک زندگی سلامت دائمی ارائه می‌دهم.


به طور خلاصه، دستور العمل‌ها، برنامه‌های غذایی، استراتژی‌هایی دریافت می‌کنید که کار شما را تقویت می‌کنند، نه اینکه شما را از فهرست کارهایتان عقب بمانند.

برای الهام گرفتن،

من را در اینستاگرام دنبال کنید. رایگان خود را بگیرید.

دوره های این مدرس:

آموزش JUST Eats: برنامه ریزی غذا آسان شد - پنج صبحانه سالم و خوشمزه در 10 دقیقه

JUST Eats: Meal Planning Made Easy- Five Healthy & Delicious Breakfasts in 10 Minutes

آیا صبح‌های پرمشغله با تارت‌های پاپ در دست، بچه‌هایی که در صندلی عقب غلات می‌ریزند، یا بدتر از آن در صف «فست فود» منتظر مانده‌اید، از در بیرون دویدید؟ بگیرید. ..