من Plan Inspire Create را در سال 2019 پس از ترک شغلم به عنوان مددکار اجتماعی به دلیل فرسودگی شغلی شروع کردم. من مشکلات مزمن جسمی و روانی دارم و اخیراً اوتیسم تشخیص داده شده است. احساس میکردم به جای اینکه واقعاً زندگی کنم دارم زنده میمانم و میدانستم که باید تغییرات بزرگی ایجاد کنم.
بهسرعت به امروز و اجرای Plan Inspire Create واقعاً به من کمک میکند تا دوباره خودم را پیدا کنم. من عاشق طراحی وسایل برنامه ریز و مراقبت از خود، ارتباط با دیگران و هستم که کمک و الهام بخش است. همچنین The Cozy Cafe را اجرا میکنم - یک فضای اجتماعی تشویقکننده در حامی که در آن نکاتی را به اشتراک میگذاریم و از یکدیگر حمایت میکنیم، و در آن مجموعه کاملی از جوایز انحصاری ماهانه را به اشتراک میگذارم. قلب هر کاری که انجام می دهم تمرکز بر مراقبت از خود و حمایت مثبت است.
وقتی در Plan Inspire Create کار نمیکنم، میتوانید مرا در حال بازیهای ویدیویی زیبا، یادگیری یوکلل یا پیادهروی با بهترین دوست سگم مگی بیابید.
وقتی از شما در مورد علایق یا علایقتان سؤال می شود، آیا می دانید چگونه پاسخ دهید؟ آیا می توانید کارهایی را در زندگی خود که از انجام آنها شکوفا می شوید شناسایی کنید؟ ما انتظار داریم ..
"مراقبت از خود برای شما چه معنایی دارد؟ دریابید که خودمراقبتی واقعاً چیست و با یک ابزار مرجع سریع بیایید تا به شما کمک کند مراقبت از خود را در یک برنامه منظم تر تمرین کنید..."