Jenna Hellberg

پادکستر + کوچ برای صاحبان مشاغل

من به کارآفرینان و صاحبان کسب‌وکارهای کوچک کمک می‌کنم احساس کنند که انسان‌هایی شاد و متعادل از کار و زندگی هستند.

من در فنلاند بزرگ شده‌ام و از سال 2012 در کالیفرنیا زندگی می‌کنم. من با همسرم مارکوس و چوپان استرالیایی‌مان نوا در خانه‌ای پر از گیاهان مشترک هستیم.

قبل از مربیگری من به عنوان یک روانشناس کار کرده ام، و این آموزش به من کمک می کند تا نقاط را بین نحوه گذراندن وقت و احساسمان مرتبط کنم.

من را دنبال کنید تا در کلاس‌های جدید به‌روز شوید - قصد دارم کلاس‌هایی را درباره ژورنال‌نویسی، شیوه‌های تجاری ساده، برنامه‌ریزی و مراقبت از خود اضافه کنم.

بیایید دنبال کنید و سلام کنید!

منابع برای شما:

(با 5 جابجایی ساده که می‌توانید برای ساده‌سازی قسمت پشتی کسب‌وکار خود انجام دهید)

دوره های این مدرس:

آموزش یک برنامه صبحگاهی 15 دقیقه ای خود مراقبتی طراحی کنید

Design A 15 Minute Self Care Morning Routine

"در این کلاس یاد خواهید گرفت که چگونه می توانید برنامه صبحگاهی 15 دقیقه ای خود را طراحی کنید که شامل سه عنصر است - کاملاً مطابق با آنچه برای شما ارزش قائل هستید ...."