سلام، من استفانی هستم. من یک مربی سلامت و تندرستی و فیزیولوژیست ورزش در تمرین هستم. به اشتراک گذاشتن نکات سلامتی و تندرستی به روشهای منحصر به فرد و سرگرمکننده باعث خوشحالی من میشود.