Kevin Ellerton

نویسنده ، معلم ، درمانگر و فعال مدیتیشن سلام ، من کوین هستم! وقتی در دانشگاه بودم مضطرب و افسرده بودم. من زیاد علف های هرز می کشیدم ، به بازی های ویدیویی اعتیاد داشتم ، داروهای روانگردان زیادی مصرف می کردم ، هر روز حدود ساعت 14 بیدار می شدم. داشتم از ذهنم خارج می شدم. خوشبختانه یکی از دوستانم مرا با مدیتیشن آشنا کرد و این باعث بازگشت زندگی من شد. از آن زمان ، من به جهان سفر کرده ام ، در آشیانه ها و صومعه هایی از هند گرفته تا کالیفرنیا تا تایلند و اندونزی زندگی کرده ام ، چندین شرکت موفق را از ابتدا ساخته ام ، میلیون ها دلار کسب کرده و از دست داده ام! ، برنامه های مدیتیشن را در دانشگاه ها و بیمارستان ها شروع کردم ، کتاب مدیتیشن نوشت و منتشر کرد ، مجله مدیتیشن ایجاد کرد و آن را در سراسر ایالات متحده آمریکا ، در تمام بارنز و نوبلز ، غذاهای کامل ، جوانه ها ، بقالی های طبیعی و لاکی ، توزیع کرد ، با یک زن شگفت انگیز ازدواج کرد و به طور کلی خوشبخت تر از همیشه من شدم در زندگی من بوده است من هر روز مدیتیشن می کنم و زندگی هر سال زیباتر از گذشته بهتر و بهتر می شود. شادی مراقبه ای بسیار عمیق تر از دستاوردهای خارجی است. حتی وقتی چیزی غیر از مدیتیشن در زندگی نداشتم ، لرزیدم. حتی وقتی غمگین یا استرس داشته باشم یا تقلا کنم ، هنوز ذن هستم. من معتقدم بهترین کاری که می توانم در زندگی انجام دهم کمک به آوردن مراقبه برای توده ها است. گذشته از کمک به هر فردی در یافتن خوشبختی در درون خود ، این امر جامعه ، تمدن و جهان ما را به مکانی بهتر برای همه ما تبدیل می کند. امیدوارم از دوره های من لذت ببرید