Heather Lenz

-

مربی سلامتی، نویسنده، یوگا، چیگونگ، مربی مدیتیشن

دوره های Heather Lenz | دانلود آموزشهای Heather Lenz:

آموزش چیگونگ یوگا فیوژن

Qigong Yoga Fusion

جریان به شادی


آموزش سفر به زندگی درخشان: سلامتی را روشن کنید، به روی شادی باز شوید

Journey to Radiant Living: Ignite Wellness, Open to Joy

به سلامت و تندرستی درخشان سفر کنید، ذهن آگاهی را در آغوش بگیرید و عمیق تر با خودتان و دیگران ارتباط برقرار کنید


آموزش برنامه سلامتی کار برای کمر، شانه ها و گردن بدون درد

Work Wellness Program for a Pain Free Back, Shoulders & Neck

آیا از رنج ناشی از میز کار رنج می برید؟ راه حل نهایی برای وضعیت بدنی بی نقص، کمردرد و انرژی بیشتر را کشف کنید


آموزش یوگا: چالش 30 روزه آرامش، 30 تمرین کوتاه مدت یوگا

YOGA: 30 Day Serenity Challenge, 30 Short Yoga Flow Workouts

صبح خود را با شادی شروع کنید


آموزش چیگونگ برای صلح، سرزندگی، ارتباط

Qigong For Peace, Vitality, Connection

کشف کنید که چگونه چیگونگ می تواند به شما کمک کند تا از اضطراب رها شوید، آرامش را ایجاد کنید و ارتباط عمیق پیدا کنید.


آموزش برنامه مراقبه فرکانس زندگی در عشق

Living In the Love Frequency Meditation Program

شفا دادن، باز کردن و تراز کردن قلب برای ورود و زندگی در جریان فرکانس عشق.


یوگای قدرتمند برای ایجاد قدرت، انعطاف پذیری و همسویی روح

Power Yoga To Build Strength, Flexibility and Soul-Alignment

2 هفته: به شما قوی تر، متعادل تر، درخشان تر و آگاه تر سلام کنید! تسلط بر خود هرگز به این خوبی احساس نشد


آموزش چیگونگ برای انرژی، شادی، آرامش

Qigong for Energy, Joy, Serenity

یک سفر دو هفته‌ای با جریان‌های ایستاده چی‌گونگ، جریان‌های همجوشی یوگای چی‌گونگ و مدیتیشن. به روی شادی، آرامش، سلامتی باز است