Gam Sassoon

-

ACE © مربی بهداشت مجاز و مربی شخصی سلام در آنجا ، نام من گام ساسون است و هدف من این است که بدن سالم و مورد علاقه خود را به شما بدهم! من مربی بهداشت ACE © و مربی شخصی مجاز ACE هستم که از ایالت پن با مدرک روانشناسی فارغ التحصیل شده ام. من برای بهبود سلامتی و ظاهر شما ، استراتژی های ذهنی ، عضله سازی و کاهش وزن را ترکیب می کنم. دوره های آموزشی Udemy من سبک زندگی را آموزش می دهد که نه تنها شما را در شکل باورنکردنی قرار می دهد ، بلکه باعث تغییر چشمگیری در مورد سلامتی ، ورزش و غذا می شود. بیا شروع کنیم! IG:Sassoonfit

دوره های Gam Sassoon | دانلود آموزشهای Gam Sassoon:

آموزش حرکت حیوانات: قدرت اولیه، ماهیچه و انعطاف پذیری

Animal Movement: Primal Strength, Muscle, and Flexibility

حداکثر قدرت و انعطاف پذیری وزن بدن با استفاده از حرکات اولیه باستانی که می توان آن را در هر مکانی انجام داد


آموزش سیستم بدن برزیل: به دست آوردن عضله بدون چربی و کاهش وزن

Brazilian Body System: Gain Lean Muscle and Lose Weight

عضله ورزشی بسازید، وزن کم کنید، بدون وزنه یا دستگاه های بدنسازی


آموزش راهنمای کامل ورزش برای مبتدیان

Complete Guide to Exercise For Beginners

پایه و اساس تمرین با وزنه مناسب برای مبتدیان. عضله لاغر بسازید، چربی بدن را از بین ببرید، حالت دهنده را افزایش دهید.


آموزش راهنمای نهایی برای ثبات هسته

Ultimate Guide To Core Stability

هسته خود را برای تعادل، ثبات، حرکت مناسب، نسبت عالی، کاهش درد تقویت کنید


راهنمای کامل آموزش قدرت انفجاری

Complete Guide to Explosive Power Training

فیزیک قدرتمندی بسازید: سریعتر بدوید، بالاتر بپرید، بیشتر بلند کنید، با قدرت حرکت کنید. تمرین برای قدرت انفجاری!


آموزش تسلط روتین: راهنمای روتین های سالم و بهره وری

Routine Mastery: Guide to Healthy Routines and Productivity

از طریق هدف گذاری و برنامه ریزی، سبک زندگی ایده آل خود را به واقعیت تبدیل کنید