سلام دوستان! من جول آکری هستم. من یک خالق دیجیتال، کارآفرین و خانه حرفه ای matcha-lovin هستم. من ویدیوها و ابزارهای سبک زندگی میسازم که به شما کمک میکنند عمدیترین زندگیتان را طراحی کنید - زندگیای که توسط سیستمهای احساس خوب و مراقبت از خود پشتیبانی میشود.
من در این زمینه هستم:
عادتهای سادهای که شما را پنهان میکنند و در نهایت زندگی شما را تغییر میدهند.
از فناوری برای ایجاد فضا در ذهن و تقویم خود استفاده کنید.
یافتن جادو و شادی در زندگی روزمره.
از نظر من، بهرهوری به این معنا نیست که راه خود را برای فرسودگی شغلی یا به حداکثر رساندن هر لحظه از روز ادامه دهید. گاهی اوقات به این معنی است که لپتاپ خود را ببندید، درامهای K-درام را تماشا کنید، یا مطلقاً هیچ کاری انجام ندهید - و در مورد آن احساس گناه نکنید.
هیچ رویکرد یکسانی برای زندگی عمدی وجود ندارد، اما با هم میتوانیم حس خوبی را کشف کنیم، آنچه را که ندارد را ترک کنیم و نسخه شخصی خود را از زندگی عمدی بسازیم که میخواهید از خواب بیدار شوید. تا هر روز صبح.
"احساس میکنید خستهاید، بیش از حد رزرو شدهاید و مشغول هستید؟ تقویم Google خود را تغییر دهید تا فضای دیجیتالی آرامبخشی با فضایی برای تنفس ایجاد کنید. در این کلاس، من شما را راهنمایی میکنم..."