Your Calm Connection

-

یوگای خود را زندگی کنید

به Your Calm Connection خوش آمدید، مجموعه‌ای از یوگی‌های پرشور، مربیان ذهن‌آگاهی، و راهنمای سلامتی که به شما کمک می‌کنند تا نفس، تعادل و لمس ذن را وارد زندگی روزمره خود کنید.

ما شیوه‌های معنی‌دار و محتوای الهام‌بخش طراحی می‌کنیم که برای حمایت از شما در ایجاد آرامش در میان هرج و مرج طراحی شده است. خواه از طریق یوگا، مدیتیشن یا تمرکز حواس باشد، ماموریت ما ارائه ابزارهایی است که به شما کمک می کند تا با خودتان ارتباط برقرار کنید و آرامش پیدا کنید، مهم نیست در کجای سفر خود هستید.

در محل شما Calm Connection، ما معتقدیم که تعادل یک مقصد نیست، بلکه یک تمرین روزانه است. ما اینجا هستیم تا شما را به سمت زندگی پر از سهولت، حضور و هماهنگی راهنمایی کنیم، از حرکت روی تشک خود تا مکث برای لحظاتی آگاهانه در روزهای پرمشغله شما.

بیایید با هم به سوی شما متمرکزتر، آرام‌تر و قدرتمندتر سفر کنیم. با اتصال آرام شما، هر نفس شما را به آرامش درون نزدیکتر می کند.

دوره های Your Calm Connection | دانلود آموزشهای Your Calm Connection:

آموزش ذهن آگاهی و یوگا ماندالا

دانلود Mandala Mindfulness & Yoga

"خود را در این کارگاه منحصربفرد غوطه ور کنید که هنر رنگ آمیزی ماندالا را با کلاس یوگا غنی و مدیتیشن هدایت شده هماهنگ می کند و یک برنامه متعادل را ارائه می دهد."