Wellness Academy

-

سالم تر و شادتر زندگی کنید

آکادمی سلامتی افراد را قادر می‌سازد تا سلامت و رفاه خود را از طریق شیوه‌های مراقبت از خود که ریشه در حکمت شرق باستان و علم مدرن غربی دارد، بهبود بخشند.

موسس و مربی اصلی ما، مایکل، از سال 2007 در دانشکده پزشکی دانشگاه سنت جورج استاد بوده است، جایی که بیش از 1000 دانشجوی پزشکی را در مورد ادغام یوگا، مدیتیشن، تای چی و چی گونگ آموزش داده است. برای طب پیشگیری و توانبخشی.

مایکل دارای گواهینامه‌هایی در زمینه‌های: مدیتیشن ذهن آگاهی، پرانایاما، یوگا نیدرا، یین یوگا و تغذیه ورزشی است.

او در 20 سال گذشته در تایلند زندگی می‌کند، او تندرستی را از طریق فعالیت‌هایی مانند صخره‌نوردی، تخته‌سواری ایستاده و زندگی خانوادگی تجسم می‌دهد.

دوره های Wellness Academy | دانلود آموزشهای Wellness Academy:

آموزش تای چی: هنر مدیتیشن متحرک

دانلود Tai Chi: Art of Moving Meditation

"Skillshare یک انجمن یادگیری برای سازندگان است. هر کسی می تواند در کلاس آنلاین شرکت کند، درس های ویدیویی را تماشا کند، پروژه ها ایجاد کند و حتی خود کلاسی را تدریس کند."