سلام، من لئو گومز هستم —خالق The Frame، متدی که قدرت، طراحی و ساختار درونی را با هم متحد میکند.
من توسعه فردی را از دریچه مینیمالیسم آموزش میدهم:
آگاهی، کنترل، انضباط و عمل هماهنگ.
روش «دسته» حاصل سالها مطالعه در زمینه آموزش، طراحی و تحول شخصی است.
این سیستمی است که حول یک ایده بنا شده:
شما در لحظهای قویتر میشوید که ذهن، اعمال و هویت شما با هم همسو شوند.
در کلاسهای من، خبری از سر و صدا یا هیجانات انگیزشی توخالی نیست.
شما اینجا خواهید یافت:
ساختار شفاف
تمرینات تأملی
کار بر روی طرز فکر عملی
اصول زیباییشناسی و طراحی به کار گرفته شده در زندگی
هدف من ساده است:
کمک به شما برای ساخت ذهنی که بتوانید به آن اعتماد کنید، حضوری که روی آن استوار باشید و فلسفهای که بتوانید با آن زندگی کنید.
اگر به دنبال رویکردی آرام، ساختاریافته و قدرتمند برای انضباط و طراحی شخصی هستید، به The Frame خوش آمدید.