Sarah Omar
سلام، من سارا عمر هستم
من یک روان‌درمانگر معتبر (CBT) و مربی زندگی هستم که چند سالی است در درمان و مربیگری کار می‌کنم. هدف اصلی من در زندگی کمک به مردم است. من واقعاً معتقدم که برای رسیدن به موفقیت در زندگی خود باید از خود شروع کنید و در کنار مردم باشید. به آنها کمک کنید، آنها را راهنمایی کنید، آنها را در طول زندگی راهنمایی کنید.
به عنوان کار در درمان و کوچینگ زندگی، هدف و هدف اصلی من این است که به مردم در طول زندگی کمک کنم و از آنها بسازم نسخه های بهتری از خودشان باشند. هدف اصلی این حساب این است که سعی کنیم به همه کمک کنیم تا به شخصیت بالقوه ای که می خواهند و زندگی ای که رویایش دارند برسند.
به عنوان فردی که به دنبال تغییر است در این سفر به من بپیوندید. ما می توانیم با هم آن را طی کنیم.
آموزش کوچینگ زندگی: چگونه جلوی اهمال کاری را بگیریم و سازنده باشیم
Life coaching: How to stop procrastination and be productive
"دستیابی به وظایف و رویاها برای همه آسان و قابل انجام است. اما گاهی اوقات خودمان را ثابت می‌بینیم و نمی‌دانیم چرا. سپس شروع به شکست دادن خود می‌کنیم..."
Sarah Omar
آموزش مهارت های مدیریت زمان: مهارت هایی که به شما کمک می کند زمان خود را مدیریت کرده و زندگی خود را سازماندهی کنید
Time management skills: skills that will help you manage your time and organize your life
هر یک از ما می خواهیم زندگی خود را مدیریت و سازماندهی کنیم و کارها را انجام دهیم و سازنده باشیم. نه فقط این، همه می خواهند زندگی منظم و جامعه خوبی داشته باشند. ..
آموزش کوچینگ زندگی: 7 راه آسان برای نظم بخشیدن به خود و دستیابی به اهداف
Life Coaching: 7 easy ways to self-discipline and achieving goals
همانطور که قبلاً در کلاس قبلی در مورد اهداف صحبت کردیم، همه چیز را یاد گرفتیم که آنها را تعیین کنیم و برای آنها برنامه ریزی کنیم. اما برای اینکه به اهداف و رویاهای خود برسید، باید ...
آموزش کوچینگ زندگی - مثبت اندیشی: چهار گام اصلی شما برای تغییر روش تفکرتان
Life coaching - Positive Thinking: Your four main steps to shift your way of thinking
گاهی اوقات ما همه افکار منفی را در سراسر سر و زندگی خود می گذرانیم و نمی توانیم آنها را کنترل کنیم، بنابراین آنها ما و زندگی ما را کنترل می کنند. کاری که ما واقعاً باید انجام دهیم تا ج. ..
آموزش مربیگری زندگی: چگونه عادات بد را تغییر دهیم و آنها را با عادات بهتر جایگزین کنیم
Life coaching: How to change bad habits and replace them with better ones
"اگر می خواهید زندگی خود را تغییر دهید، ابتدا باید زندگی خود را تغییر دهید. این چیزی است که همه باید بدانند و قبل از جستجوی یک زندگی یا زندگی بهتر شروع کنند. .."
آموزش مربیگری زندگی: اعتماد به نفس خود را ایجاد کنید
Life coaching: build your self-confidence
اعتماد به نفس این کلمه ای است که همه در مورد آن تعجب می کنند. اعتماد به نفس چیزی است که برای انجام هر کاری و موفقیت نیاز دارید این روزها اکثر مردم. ..
آموزش دستیابی به هدف 1: تعیین هدف
Goal achievement 1: Goal setting
"اهداف موتورهای زندگی ما هستند. آنها انگیزه هایی هستند که ما را در زندگی ما هدایت می کنند و به موفقیت می رسند. هر یک از ما در زندگی خود چندین هدف داریم. .."