من یک تصویرگر پزشکی آموزش دیده و بازاریاب دیجیتال تمام وقت هستم. من عاشق ایجاد محتوای بصری برای ترغیب مردم به زندگی شادتر و سالم تر هستم.
نقاشی اولین عشق من بود. یادم میآید که در کودکی ساعتها هر روز دودل میکردم، با خشم برای تسلط بر پرسپکتیو، تناسبات، سایهزنی و غیره. علیرغم مخالفت والدین چینی سنتیام، آرزو داشتم هنرمند شوم.
در طول سالها، اولویتها را تغییر دادم و بیشتر روی کار حرفهایام در سلامت دیجیتال تمرکز کردم. از طراحی و خلق هر نوع هنری دست کشیدم. این حداقل پنج سال به طول انجامید.
اخیراً جرأت کردم دوباره خودکار را بردارم. درست مانند دوچرخه سواری، بازگشت به تمرین دشوار نبود. پس از خرید یک iPad Pro جدید، تصمیم گرفتم این سرمایه گذاری را با ایجاد یک ژورنال سپاسگزاری بصری برای 100 روز آینده با استفاده بیشتر از Procreate انجام دهم. من اولین پست #100DaysofHappiness خود را در 1 مارس 2020 پست کردم.
طبق گفتههای Cuhna L F، Pelland L C و همکاران، نگهداری یک مجله سپاسگزاری نشان داده است که عاطفه مثبت، شادی ذهنی و رضایت از زندگی را افزایش میدهد و در عین حال علائم عاطفه منفی و افسردگی را کاهش میدهد. برای من، این چالش فرصت عالی برای:
بودامروز، من به سه چهارم این سفر هیجان انگیز رسیدم، و هنوز هم بسیار سپاسگزارم. اگر میخواهید در مورد آن بیشتر بدانید، لطفاً حساب اینستاگرام من را در زیر بررسی کنید.
با بررسی نمایه من می توانید مرا پیدا کنید.