آموزش تمرینات تنفسی برای ماسک پوشان
Breathing Exercises for Mask Wearers
تکنیک های تنفسی ساده را بیاموزید که می توانند به شما کمک کنند تا سطح انرژی خود را بازیابید و استرس را کاهش دهید - به ویژه اگر ماسک زده اید.
برای دریافت و مشاهده جزییات بیشتر این دوره کلیک کنید