برنامه تمرین بوکس انفرادی – برای تناسب اندام و دفاع شخصی
دانلود Solo Boxing Programme - For Fitness/Self-Defence
آموزش الگوهای پایه حرکات پا، ضربات و ترکیب ضربات.
برای دریافت و مشاهده جزییات بیشتر این دوره کلیک کنیدآموزش الگوهای پایه حرکات پا، ضربات و ترکیب ضربات.
برای دریافت و مشاهده جزییات بیشتر این دوره کلیک کنید