آموزش ایجاد روال های شبانه برای بهینه سازی روز پیش رو
Establishing Evening Routines to Optimize the Day Ahead
یک روال شبانه را کشف کنید که خواب عمیق و آرام را ترویج می کند، که به نوبه خود روز موفقیت آمیز را ترویج می کند.
برای دریافت و مشاهده جزییات بیشتر این دوره کلیک کنید