یوگا نیدرا: تمرین شنیداری هدایتشده
دانلود Yoga Nidra: Guided Listening Practice
با آموزش یوگا نیدرا (Yoga Nidra)، هنر آرامش عمیق و تمرینات شنیداری هدایتشده را بیاموزید تا استرس خود را کاهش داده و آگاهی ذهنی را افزایش دهید.
برای دریافت و مشاهده جزییات بیشتر این دوره کلیک کنید