راه رفتن به عنوان مدیتیشن: در زندگی پرمشغله خود تعادل، تمرکز و آرامش ایجاد کنید
Walking As Meditation: Create Balance, Focus, and Calm in Your Busy Life
"در دنیای پر سرعت امروز، یافتن لحظه ای آرامش می تواند چالش برانگیز باشد. اما اگر بتوانید یک فعالیت روزمره مانند پیاده روی را به یک صفحه ذهنی تبدیل کنید، چه می شود."
برای دریافت و مشاهده جزییات بیشتر این دوره کلیک کنید