آموزش مدیتیشن برای رفع فرسودگی شغلی، استرس و اهمالکاری - استراحت عمیق با NSDR و یوگا نیدرا
دانلود Meditation for Burnt Out, Stress and Procrastination - Deep Rest with NSDR and Yoga Nidra
در این دوره آموزشی، تکنیک استراحت عمیق غیرخواب (NSDR) یا یوگا نیدرا را برای کاهش استرس، رفع فرسودگی شغلی و بازگرداندن آرامش به ذهن بیاموزید.
برای دریافت و مشاهده جزییات بیشتر این دوره کلیک کنید