آموزش چی گونگ برای تناسب اندام: گرم کردنهای پویا و سرد کردنهای آرامشبخش
دانلود Qi Gong for Fitness: Dynamic Warm-Ups & Calming Cool-Downs
به دنبال افزایش آگاهی از نحوه حرکت قبل و بعد از ورزش هستید؟ این کلاس مجموعهای از حرکات الهام گرفته از چی کونگ را برای آمادهسازی بدن شما ارائه میدهد...
برای دریافت و مشاهده جزییات بیشتر این دوره کلیک کنید