آموزش چی گونگ برای افزایش تعادل با لی هولدن: پیشگیری از سقوط ۲۰۲۴
دانلود Qi Gong for Better Balance w Lee Holden: Prevent Falls 2024
با این روتین آسان چی گونگ با استاد چی گونگ لی هولدن (همانطور که در PBS دیده شد)، آرامش و تعادل را تجربه کنید و از افتادن پیشگیری نمایید.
برای دریافت و مشاهده جزییات بیشتر این دوره کلیک کنید